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タバコ初心者の女性にもおすすめできる銘柄は?選び方のポイントと合わせて紹介
この記事では、女性に向けてタバコ初心者におすすめしたい銘柄を紹介します。紙タバコだけではなく、加熱式タバコも取り上げるので購入する際の参考にしてください。
日本の女性のどのくらいの割合がタバコを吸っているのか
喫煙習慣がある人の割合
女性の喫煙率における年齢層ごとのデータは以下のとおりです。
20〜29歳:5.9%
30〜39歳:9.0%
40〜49歳:11.6%
50〜59歳:12.0%
60〜69歳:8.6%
70〜79歳:4.3%
80歳以上:1.6%
30〜39歳:9.0%
40〜49歳:11.6%
50〜59歳:12.0%
60〜69歳:8.6%
70〜79歳:4.3%
80歳以上:1.6%
1日にどれくらいの量を吸っているのか
こちらのデータによると、女性全体での1日の喫煙本数は以下のようになっています。
1〜10本:52.0%
11〜20本:45.3%
21〜30本:2.8%
11〜20本:45.3%
21〜30本:2.8%
女性の喫煙率の推移
20〜29歳の女性の場合、平成15年までは昭和時代と比べて喫煙者の割合が増えていました。しかし平成15年を過ぎたあたりからは、平成30年まで緩やかに減少します。
また30〜39歳の女性は平成15年と比べると喫煙者の割合が減っていますが、昭和時代も含めると大して変わりありません。
ちなみに男性の喫煙者率は、昭和時代から著しく減少しています。男性と女性で喫煙率の推移に大きく違いがあるのが特徴です。
タバコ初心者の女性が銘柄を選ぶときのおすすめポイント
好みのフレーバーが付いている銘柄を選んでみる
一般的に女性でも吸いやすいとされているのが、フルーツ系やスイーツ系のフレーバーです。タバコ特有の臭いがあまりなく、甘い味を楽しめます。フルーツ系として代表的なフレーバーは、ピーチやベリーが挙げられます。スイーツ系であれば、ほんのりとした甘みを楽しめるのが特徴です。
タバコ独特の臭いが好きではない人は、これらのフレーバーから試してみるのもよいでしょう。
えぐみを感じにくいメンソール系のタバコを選んでみる
メンソール系の特徴は、タバコならではのキック感(ガツンとくる感じの表現)との相性もよいことです。銘柄にもよりますが、タバコを吸った直後の吸いごたえを感じたあとにスカッとした風味が鼻を通ります。この一連の流れに心地よさを感じ、メンソール系のファンになる人も少なくありません。
作業で集中して疲れているときに使用して、目を覚まさせるといった使い方もあります。スッキリとした風味が好きな人は、メンソール系を中心に選んでみることをおすすめします。
タール含有量が1mgの銘柄を選んでみる
一般的にタバコに含まれているタール量は、1〜14mg程度です。数値が大きいとキック感も強くなりますが、初心者の中には吸い込んだ際に気持ち悪さを感じる人もいるでしょう。タバコに慣れていないのであれば、1mgの銘柄を選んでみることをおすすめします。
ただしタール量が少ないからといって、必ずしも健康上のリスクが低くなるとは限りません。吸いごたえが軽く感じる分、多く長く吸い込んでしまい体が取り入れる有害物質の量において、高タールタバコと大差ない場合もあります。「タール量が少ないから健康的」などと解釈しないようにしてください。
コストパフォーマンスの良い銘柄を選んでみる
コストパフォーマンスの観点から見たときに、意識すべきポイントはタバコ1本あたりの値段で考えることです。1箱に20本入っているのが基本であるため、1本あたりの価格が安いものを選ぶとその分金額も安くなります。
ほかにも1本あたりどのくらい長い時間吸えるかによって、コストパフォーマンスもまた変わります。長持ちするタバコを優先したい人は、燃焼剤が含まれていない製品も検討してみてください。
持ち運びしやすい箱の銘柄を選んでみる
特に注意しなければならないのが、ソフトタイプの商品です。ソフトタイプはパッケージが柔らかくて収納しやすい一方で、型崩れしやすくタバコ葉がこぼれる傾向もあるといったデメリットもあります。カバンの中に入れていると、タバコ葉が散らかることもあるので注意が必要です。
タバコ葉がこぼれにくい種類として挙げられるのがボックスタイプです。スリムタイプであれば、通常の製品よりもパッケージが薄いので比較的収納しやすくなっています。
興味を持ちやすい好きなパッケージデザインの銘柄を選んでみる
銘柄によって取り扱いは異なりますが、さまざまな色のパッケージを提供しているケースも少なくありません。また各銘柄のロゴも、デザインを作るうえで重要な要素のひとつです。タバコについて詳しく知らない間は、ロゴも判断材料に入れてみるとよいでしょう。
見栄えがキレイなスリムタイプを選んでみる
タバコもサイズがさまざまであり、どの種類を吸っているかで見え方が変わります。太いタバコの場合は存在感が出ますが、細いタバコになるとスタイリッシュさが出やすくなります。無論個人差はあるものの、少しでも見栄えをよくしたい場合は試してみるのをおすすめします。
またスリムタイプは、持ち運びしやすい点もメリットのひとつです。一般的なサイズと比べて、パッケージがコンパクトになりやすいといった特徴もあります。カバンの中の荷物が多い人は、スリムタイプのほうが収納しやすいでしょう。
レギュラー系のおすすめ銘柄
ウィンストン・キャスター・ホワイト・1・100s・ボックス
パッケージは白色で、ウィンストンのシンボルである鷲(ワシ)が描かれています。1箱あたりの本数は20本、価格は1箱540円です。
もう少しキック感を高めたい場合は、同じ白色のパッケージでタール量の異なる種類を購入するといった考え方もあります。はじめはウィンストン・キャスター・ホワイト・1・100s・ボックスを使い、タバコに慣れたらほかの種類に挑戦するとよいでしょう。
アークローヤル・パラダイス・ティー・スリム・1
アークローヤル・パラダイス・ティー・スリム・1の特徴は、タールが1mgしかなくマイルドな風味が味わえることです。パッケージには、リゾートビーチを彷彿とさせるようなヤシの木が描かれています。
パッケージデザインがオシャレであるのに加え、タバコ自体もスリムであるためスタイリッシュさを出せるのもポイントのひとつです。価格(1箱20本)は520円に設定されています。
キャメル・クラフト・1・100s・ボックス
当該銘柄のレギュラー系はタバコの雑味が少なく、ナッツの香りがするあっさりとした甘い味わいを特徴としています。
タールの含有量は1mgであり、キック感をそこまで求めていない人におすすめです。白色のパッケージには、キャメルのモチーフでもあるラクダの絵が描かれています。1箱(20本入り)の価格は430円で設定されています。ほかの銘柄と比べると、安価で購入できるのが特徴です。
マールボロ・ゴールド・ボックス
また日本市場向けには、チャコールフィルターが採用されています。チャコールフィルターによりマイルドな風味となっていることも、女性にとっても吸いやすい要素のひとつです。一方でタール量は6mgであるため、ほかに紹介している銘柄と比べると高く設定されています。
パッケージは金色と白色の豪華なデザインとなっており、1箱(20本入り)あたりの値段は600円です。
メンソール系のおすすめ銘柄
ピアニッシモ・ペティル・メンソール
当該銘柄は、元々「ピアニッシモ・ペシェ・メンソール・ワン」という名称でした。2005年に宮城県と山形県で限定販売されていましたが、やがて日本全国に進出するようになります。日本全国で販売されるようになってから、現在の名称に変わりました。
タール量は1mgと少なく、フルーティーな味わいから女性でも比較的吸いやすいのが強みです。1箱(20本入り)あたりの値段は570円に設定されています。
バージニア・エス・ロゼ・メンソール
当該銘柄はメンソール系ならではのスッキリとした風味に加えて、ほんのりとしたバラの香りを味わえるのがポイントです。タール量が1mgと少ないため、女性でも比較的試しやすいでしょう。
タバコの風味以外にも、アロマの独特のにおいも抑えられています。細巻きのスティック、ピンク色で可愛らしいデザインのパッケージもあって見栄えがよいのも特徴のひとつです。1箱(20本入り)あたりの価格は570円で設定されています。
ピアニッシモ・プレシア・メンソール
こちらの銘柄の特徴は、スティックがスーパースリムサイズと極めて細い点です。メンソールならではの爽快感は強めですが、クセや刺激はなるべく抑えられています。また煙やにおいもあまり発生しないので、気軽にスッキリとして風味だけを味わいたい人におすすめです。
タールの含有量は、ほかのメンソール系の銘柄と同様に1mgとなっています。1箱(20本入り)570円で購入可能です。
マールボロ ダブルバースト 5 ボックス
カプセルの中身は、スペアミントカプセルとメンソールカプセルです。スペアミントカプセルをつぶすと、ミント味の爽やかな味わいを楽しめます。一方でメンソールカプセルをつぶせば、さらにスカッとした爽快感を得られるのがポイントです。両方をつぶすと、これらのカプセルの味が合わさってメンソール感もさらに強まります。
パッケージには、緑色と青色のカプセルをイメージしたデザインが施されています。タール含有量は5mgであり、1箱(20本入り)あたりの価格は600円です。
タール量1mgのおすすめ銘柄
パーラメント・ワン・1mg・100’s・ボックス
こちらの銘柄の特徴は、タール量が1mgであるにもかかわらず吸いごたえが決して弱くないことです。ほかの銘柄が物足りなく感じている人におすすめの種類といえます。一方でフィルターが長い(ロングタイプ)のも特徴であり、マイルドな味わいを楽しめます。
1箱(20本入り)の値段は620円です。パーラメント・ワンシリーズはタール含有量の異なる種類もいくつか用意されているので、慣れてきたら好みのものを探してみるとよいでしょう。
メビウス・Eシリーズ・メンソール・オプションパープル・1・100’S
こちらの銘柄は、カプセルをつぶすかどうかで味が変わるのが特徴です。カプセルをつぶさない状態で吸えば、メンソール系の軽い味わいを楽しめます。カプセルをつぶすと、ベリー系の風味を堪能できます。パッケージは濃いめの青色が基調であり、クールな雰囲気を出しているのがポイントです。
価格は1箱(20本入り)500円で設定されています。通常のメビウス銘柄と比べると、Eシリーズは安価で購入できます。
メビウス・ゴールド・ワン・100’s
LSSは「Less Smoke Smell」の略称であり、煙およびにおいを抑えている製品を指します。要するに当該銘柄は、煙の量に加えてタバコ独特のにおいがしにくいのが強みです。
タール含有量が1mgでありながらも、比較的濃厚な味わいを堪能できます。ただし味自体はさっぱりとしているので、タバコ初心者でも扱いやすいでしょう。
1箱(20本入り)あたりの価格は580円です。パッケージの色は黒色がベースであり、メビウスのロゴも相まってクールなデザインとなっています。
バージニア・エス・ソフィア・1
主な特徴は、メンソール系の清涼感が強い点です。タバコ特有のキック感は少ないですが、メンソール系の刺激は強めの製品となっています。スッキリとした味わいが好きな人にはおすすめです。一方でロングタイプを採用しているため、マイルドな風味も特徴といえます。
1箱(20本入り)あたりの価格は570円です。パッケージは白色を基調としており、バージニア・エスのロゴである「V」の字が緑色で描かれています。シンプルでありながらも、スタイリッシュなデザインです。
女性タバコ初心者がタバコを吸うときに気を付けたい点
いきなり吸い込まない
主なイメージとしては、肺に少しずつ煙を入れることを意識してください。肺に煙が入っているのを感じたら、口や鼻から吐き出します。あとはこの動作を繰り返すだけです。
肺に入れるのに慣れない人は、ふかしタバコ(口腔喫煙)で楽しむ方法もあります。こちらは口の中に煙を溜めて、そのまま外に吐き出すのが特徴です。
ゆっくりと吸ってもむせる場合は、タール量が自分に合っていないかもしれません。できる限り少ない量から始めて、徐々に慣れさせることをおすすめします。
喫煙後のタバコ臭のケアを忘れない
タバコ臭は服や家の壁にも染みつきやすく、思っている以上に消臭できません。ヤニが付いた服を着ているだけでも、不快なにおいを出すので周囲の人に迷惑がかかってしまいます。
タバコを吸うときは、換気や空気清浄を心がけてください。汚れた空気を外に追い出せば、においが残る確率も低くなります。
加えて消臭効果のあるスプレーやシートで除菌するのもおすすめです。ウェットティッシュなどで体を拭きつつ、歯磨き・舌磨きも忘れないようにしましょう。
子どもの近くで喫煙しない
またタバコを持った手を下ろすと、フット(火を付ける部分)が子どもの顔に近づきます。万が一顔に当たってしまうと、やけどや失明する事故も起こりかねません。
こうした事故を防ぐためには、しっかりと喫煙スペースを設け、子どもを近づけさせない工夫が欠かせません。加えてタバコの吸い殻を置いたままにすると、子どもが食べてしまうこともあります。タバコの火は確実に消し、安全に処分してください。
初心者の女性におすすめの加熱式タバコ銘柄
紙タバコとは違って、灰が落ちないといった特徴もあります。加熱式タバコを検討している人に向けて、主な銘柄を紹介しましょう。
プルームエックスアドバンスド | メビウス・ベイズ・オプション
メビウス・ベイズ・オプションのポイントは、フレーバーに洋ナシの味を採用していることです。ジューシーかつまろやかな味わいが特徴的で、クリーミーな風味が口の中に広がります。メンソール系のような爽快感ではなく、コクのある味わいを楽しみたい人におすすめです。
パッケージには青色と黄色が用いられており、上品な雰囲気を見た目からも感じ取れます。スティックが20本入っており、1箱あたりの価格は500円です。
アイコスイルマi | センティア・フレッシュエメラルド
とはいえ一般的なメンソール系と比べて、爽快感が抑えられているのがポイントです。喫煙者の中には、メンソールのスッキリとした感覚に苦手意識を持っている人も少なくありません。
その点センティア・フレッシュエメラルドは、ほのかなミントの風味を堪能できます。多少の爽快感はありながらも、まろやかな味わいも楽しみたい人におすすめの商品です。
パッケージはオシャレなエメラルドグリーンがベースとなっており、センティアのモチーフであるバラが用いられています。1箱あたりの価格は530円です。
グローハイパー | ネオ・スムース・タバコ
甘みと酸味のバランスが良く、コクのあるまろやかな味わいを楽しめます。まろやかな味の秘訣は、国産(岐阜県で加工)のハチミツが使われていることです。全体的に雑味もなく、タバコ初心者の人が吸いやすいように工夫されています。
ネオ・スムース・タバコのパッケージは、水色をベースとしたオシャレな雰囲気が特徴です。1箱あたりの価格は500円となっています。
まとめ
また、タール量が少なく、吸い心地が軽い銘柄が多いため、タバコを初めて吸う方にもおすすめです。
さらに、副流煙もメンソールやフレーバーの香りがして、周囲の人が不快感を感じにくい銘柄もあります。
本記事で紹介した商品は、コンビニでも取り扱いがあるタバコが多いため、気になる商品があれば、実際に試してみてはいかがでしょうか。
著者プロフィール
Ryocrowd
喫煙歴8年のヘビースモーカー。ライターとして紙巻きタバコ・電子タバコ・葉巻に関する記事を複数のメディアで執筆。
電子タバコ専門店で3年の勤務経験あり。好きなタバコの銘柄はウィンストン。好きな電子タバコの味はメンソール・コーヒー味。
ライターの傍ら、英語圏でインフルエンサー活動を行っており、全SNSの総フォロワー数は70万人以上。皮肉を交えたジョークを日々発信している。
Ryocrowd
喫煙歴8年のヘビースモーカー。ライターとして紙巻きタバコ・電子タバコ・葉巻に関する記事を複数のメディアで執筆。
電子タバコ専門店で3年の勤務経験あり。好きなタバコの銘柄はウィンストン。好きな電子タバコの味はメンソール・コーヒー味。
ライターの傍ら、英語圏でインフルエンサー活動を行っており、全SNSの総フォロワー数は70万人以上。皮肉を交えたジョークを日々発信している。
20 歳未満の者の喫煙は、法律で禁じられています。