プロテインマイスターのジャスティス岩倉が毎週プロテインを紹介。
今回のプロテインは「KARAFULL ホエイプロテイン＜メガロス ＞」。体づくりにプロテインを考えている方はぜひ参考にしてみてほしい。

KARAFULL ホエイプロテイン ミルクチョコ風味＜メガロス ＞

【contents】
■商品の特徴
■商品データ
■栄養成分表
■プロテインマイスタージャスティス岩倉のココがおすすめ！

KARAFULL ホエイプロテイン ミルクチョコ風味＜メガロス ＞の特徴

【公式ページ】
・KARAFULL ホエイプロテイン　オンラインショップ（外部サイト）

KARAFULL ホエイプロテイン ミルクチョコ風味＜メガロス ＞の商品データ

■価格・容量
┗　4,104円（税込み）・800g

■味
ミルクチョコ風味、ストロベリー風味、レモンヨーグルト風味

栄養成分表

【栄養成分表示　1食（30g）当たり】
エネルギー：117Kcal
たんぱく質：19.1g
脂質：1.1g
炭水化物：7.8g（食物繊維 0.4g　糖質 7.4g）
食塩相当量：0.2g
ビタミンC：227mg
ビタミンB6：3.0mg
鉄：2.8mg
ビフィズス菌（BR-108株）：3億個

プロテインマイスタージャスティス岩倉のココがおすすめ！

■飲んだ感想
チョコレート風味の中にほんの少しだけ酸っぱさを感じました。飲みにくさは無く、この絶妙な甘酸っぱい感じから、ビフィズス菌を感じる飲み心地なのだと思いました。このプロテインの良さは腸内環境を改善してくれるビフィズス菌や食物繊維がタンパク質と同時に摂取できる点ですね。飲み方としては、パウダーを備え付けのスプーン2杯に200mlの水か牛乳で割るのが良いでしょう。
飲むベストタイミングは、トレーニングや運動直後の30分以内が良いと思います。あとは、就寝前や間食時、朝食時も良いと思います。

■こんな人におすすめ
たんぱく質補給と同時に食物繊維やビフィズス菌、鉄、ビタミンも含まれていますので、腸内環境を整えたい方や女性の方には特におすすめのプロテインではないでしょうか。また甘酸っぱさが好きな方、チョコレート風味がお好きな方にもピッタリですね！
もちろんアスリートの方のタンパク質補給や日頃から運動を心掛けて実践されている方の栄養補給にも良いでしょう。また特に運動や筋トレをされていない方でも、美味しくたんぱく質を補給するサプリとして良いと思います。

【レーダーチャートの判断基準】
・甘さ：
ジャスティス岩倉の味覚5段階
（5：とても甘い　４：甘い　3：まあまあ甘い　2：ほんのり甘い　１：微妙に甘い　0：甘くない）

・たんぱく質含有量：
各商品に記載されている1食（20g〜30g）で摂れるたんぱく質の量（g）
（5：20g以上　4：15g〜19g　3：10g〜14g　2：5g〜9g　１：5g以下）

・溶けやすさ：
一定程度シェイクした後の溶け具合
（5：全て溶けている　４：少し粉っぽい　３：粉っぽい　２：少しダマになる　１：ダマができる）

・泡切れ：
一定程度シェイクした後に30秒間放置した時の泡の状態
（５：泡がない　４：微量の泡が残る　３：少し泡が残る　２：泡が残る　１：泡が多く残る）

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プロテインマイスタープロフィール

• 

ジャスティス岩倉
筋肉タレント
ジャスティスプロジェクト代表
元陸上自衛隊狙撃手。
1分間フライパン曲げ　元世界記録保持者。
ベンチプレスは、200キロを挙げる。
高倉健を尊敬しており、俳優としても活躍し、数々のドラマ出演経験を持つ。