“ミスター関大”元の姿が別人すぎる…元アメフト部員が800日ダイエットしたら？「ルッキズムが凄いミスコンの世界」への思い
ミスコン出場前（垢抜け前）とミスコングランプリ（垢抜け後）のビフォーアフター動画を投稿した、『ミスター＆ミスキャンパス関大2025』でグランプリを獲得した大月雅也さん。30キロ...
「細身の妹が羨ましい」女子大生、失敗ダイエットから一転10キロ減量で叶えた夢
学園祭で披露するダンスステージをきっかけに、ダイエットを決意した大学4年生のポップさん。「何度もダイエットに失敗した」という彼女は、無理な食事制限で5キロ減量したがリバウン...
RIZAP設立から約20年…“ありたい姿”の多様化でパーソナルトレーニング需要に変化も 新規入会の2割はchocoZAPからのシナジー
2022年7月のサービス開始以来、わずか3年で急成長を遂げたchocoZAPが、今年12月にはフランチャイズ展開をスタートさせる。将来的に国内8000店舗を目指し、アジアを中心としたchocoZAP...
かかとガサガサのままサンダル履いてない？保湿やピーリングまで、夏本番前の“見せ足”準備
サンダルの季節、ふと足元を見て「え、かかと砂漠…？」と焦った経験はないだろうか。どれだけおしゃれをしても、ガサガサのかかとでは台無し。とはいえ、放置していたかかとを一晩で...
「満員電車でニオってない？」自分じゃ気づけない地味に臭い場所…部位別ニオイケア13選
汗ばむ夏の通勤電車、自分のニオイに気づけているだろうか。周囲と密着する満員電車では、ちょっとした汗や皮脂のニオイも想像以上に広がっている。特に注意したいのが「自分じゃ気づ...
肌トラブル激減！？一度使ったら“布タオルに戻れない…“変えて正解”すぎる使い捨てクレンジングタオル
汗や皮脂が気になる夏のスキンケア。清潔に気を配っているつもりでも、意外と見落としがちなのが「タオルの衛生状態」だ。湿気のこもる洗面所に置かれた布タオルには、目に見えない雑...
冷房と水分で夏が一番むくむ？ 今年の夏は冷感着圧ソックスですっきり脚を手に入れる
夏は、冷房の効いた室内と汗による水分バランスの乱れが原因でむくみやすい。余分な水分をため込んだ脚をすっきりさせるには、着圧ケアが効果的。ただしムレや締めつけが気になるなら...
マイナス10歳は違う…？ 姿勢の悪さで老化して見える現象も、自宅で“姿勢リセット”に役立つアイテム7選【スマホ首・巻き肩・骨盤のゆがみ】
姿勢が悪いと、首が前に出る・肩が巻く・お腹がぽっこり出るなど、知らず知らずのうちに“老けて見える”体型になってしまう。しかも、原因はスマホやパソコンによる長時間の前傾姿勢か...
ダイエットこそ一番の整形…40キロ減量成功の元大学野球選手に反響「本当に同一人物なんですか？」「将来に希望が見えました！」
5年で40キロのダイエットに成功した小松田卓宏さん。野球少年だった中学生の頃から太り始め、最大で98キロあった体重を57キロまで減量した。彼が投稿したビフォーアフター動画が171万...
40キロの増量で“どん底だった”元バレリーナ女性、1年で32キロ減量成功者に「自分の好きな自分でいることが大事」
15歳までは体重は38キロだったが、クラシックバレエを辞めたことで太り始め、3年で78キロまで増量したさくらさん。一念発起し、1年で32キロのダイエットに成功した彼女のビフォーアフ...
友人だけ体型を褒められた過去も…過度なダイエットを繰り返し、悔しさを糧にボディメイクで人生激変した美女たち「本来の自分を見失っていた」
近年、健康的な筋肉とボディラインの美しさを競うボディコンテストが活況を得る一方、ダイエットや体型維持に悩む人も多い。『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』に出場した元モデルで...
口癖は「私なんて…」体重74キロの高血圧で命の危険を感じた元公務員＆20キロ超え減量のネイリスト「街中でスタイルを褒められる」
近年は、健康的で美しい筋肉やボディラインを競うコンテストが、活況を得ている。『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』に出場したパーソナルトレーナーの中尾久美子さん（52歳／取材当...
「スタイルをからかわれて傷ついたことも…」グラビア界の至宝・奈月セナ＆結婚・出産を経た元グラドル・庄司祐子、10キロ減量で「現役時代よりキレイ」の声
近年は、健康的で美しい筋肉やボディラインを競うコンテストが、活況を得ている。『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』に出場したグラビア界を席巻中のタレントの奈月セナさん（27／取...
chocoZAP、フィットネスジム初の高速道路店舗をオープン プロテインで鏡開き「サービスエリアの新たな時代へ」
RIZAPグループが運営する「chocoZAP（チョコザップ）」は9日、日本初の高速道路におけるフィットネスジムを静岡・日本平PA（上り）にオープン。中日本エクシス・取締役の山田誠司氏と...
元アイドル女性、ペタンコ尻のコンプレックスがボディメイクで自慢の部位に「丸みがあってキュッと上がったお尻を見てほしい」
先ごろ、女性らしいボディラインと健康的な筋肉の美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』が開催された。過去にはアイドルとして活動し、現在はアパレル勤務をしな...
170センチの長身美女、10キロ減量で周囲から「顔が小さくなった」と驚きの声「もっと自分の身体が好きになれるようになりたい」
先ごろ、女性らしいボディラインと健康的な筋肉の美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』が開催された。5ヵ月で10キロ減量した会社員の茂木はづきさん（36／取材時...
「小嶋陽菜のようなマシュマロボディが憧れ…」ボディメイクで激変した薬剤師「丸くアップしたお尻が自慢」
先ごろ、健康的な筋肉と女性らしいボディラインの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』が開催された。薬剤師の尾花英里香さん（29／取材時）は、今回がコンテン...
ベスト体重は47キロ、ボディメイクでメリハリボディに激変したアクション俳優に起きた変化「すごく前向きになれた」
先ごろ、女性らしいボディラインと健康的な筋肉の美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』が開催された。「くびれがないことがコンプレックス」と言うアクション俳...
RIZAP監修のリズムトレーニングがNintendo Switchで登場 CMさながらのビフォーアフター体験も
パーソナルトレーニングジム「RIZAP」とコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」が完全監修したNintendo Switch向けゲームソフト『RIZAP for Nintendo Switch 〜体感♪リズムトレー...
「1日5分」トレーニングで“正月太り”を解消するには？ RIZAPトレーナーが伝授「下半身を鍛え代謝を高めることが重要」
新年を迎えたお正月気分が抜けない1月。温かい家の中で食べて寝ての休日を過ごし、“正月太り”に悩んでいる人もいるだろう。そこで、「1日たった5分のちょいトレ習慣」を掲げる「choco...
