かかとガサガサのままサンダル履いてない?保湿やピーリングまで、夏本番前の“見せ足”準備

サンダルの季節、ふと足元を見て「え、かかと砂漠…?」と焦った経験はないだろうか。どれだけおしゃれをしても、ガサガサのかかとでは台無し。とはいえ、放置していたかかとを一晩で復活させるのは至難の業。そこで今回は、保湿やピーリングなど、簡単に揃えられるけど心強いアイテムを厳選して紹介。今から始めれば、夏本番にも間に合う!■どうしてかかとがガサガサになってしまうのか? 理想は赤ちゃんのようなふっくらかかと… かかとがガサガサになる主な原因は、乾燥・摩擦・ターンオーバーの乱れによる角質の蓄積だ。特に裸足で過ごすことが増える夏は、サンダルの摩擦や冷房による乾燥も重なって、角質が厚くなりやすい。ケアの基本は、角質を削って柔らかくする、ピーリングなどで古い角質を落とす、クリームやソックスで保湿するなど。自分のかかとの状態に合わせて、段階的に取り入れていくと効果的。