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豆乳とまぜても! 注目のケールをおいしく楽しむホットメニュー

スムージーブームと共に人気に火がつき、今や美容や健康に関心のある女性たちにとって定番になりつつあるケール。とはいえ、寒さ厳しいこの季節は、サラダやスムージーなどで食べ続けるのは少々つらいもの。そこで、冬にピッタリな温かいケールのアレンジレシピをご紹介。

キャベツ科の植物で、ビタミンCやEなどのほか、弱った胃腸を助ける「ビタミンU...

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  • ケールホットソイミルク
  • ケールコーンスープ
  • キューサイ『ケール青汁』

提供元: eltha

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