「年末年始の“食べすぎ”対策に…」“なんとなく不調”は腸のせい？ がんばらずに続く“腸活“の正解
野菜を食べていても不足しがちな食物繊維。腸内環境を整える発酵性食物繊維に注目し、シリアルやパウダー、ドリンクなど“続けやすい形”で始める腸活習慣を紹介する。
「プチプラなのに上品見え」「着回し力がすごい」この冬毎日着たくなるレディースニット
プチプラで取り入れやすいレディースニットを厳選。通勤や休日など、着用シーンを想像しやすいアイテムを中心に、重ね着にも使いやすい一枚を紹介。
「生きていてくれて良かった」妊娠20週で告げられた疾患と術後の“低酸素脳症” 324日間の入院を経た赤ちゃんの1年
妊娠20週のころ、お腹の中の赤ちゃんに「単心室」と呼ばれる、正常に機能する心室が一つしかない病態があることが判明。生まれた千香ちゃんは、出生後の検査でも次々と病気が明らかにな...
【サンリオピューロランド】35周年で新パレードに変化、サンリオの「みんななかよく」の「みんな」って誰？ 令和ならではの思い
サンリオピューロランドが、この12月に35周年を迎えた。コロナ禍では臨時休業を余儀なくされるなど紆余曲折もありながら、現在はファンやインバウンド客で大盛況。そんな中、35周年を記...
「疲れが残りにくいってこういうこと」「着て寝るだけでラクになる」BAKUNEほか“本命リカバリーウェア”を厳選
BAKUNEやVENEX、SIXPADなど人気のリカバリーウェアを厳選。血行促進や疲労回復を期待でき、寝るだけで体が整うと評判のアイテムを紹介する。
「2026年はいい時計で迎えたい」「高すぎるのはちょっと…」10万円前後で選ぶハミルトンの腕時計
10万円前後で選べるハミルトンHAMILTONの腕時計を厳選。ベンチュラやジャズマスターなど、大人が長く使いやすい定番モデルを中心に、2026年を迎える節目の一本を紹介。
「気づいたら小指が痛い…」「親指に違和感」スマホ・ゲーム世代に増えている“スマホ指”対策グッズ
スマホの使いすぎで指が痛い、小指や親指に違和感がある…それは「スマホ指」「ゲーム指」かも。腱鞘炎の予防にも役立つ、指サポーターやテーピングなどの対策グッズを紹介する。
「外さなくていい」防寒しながらスマホも作業も止めない“半素手グローブ”が冬の相棒になった！
スマホ操作やPC作業のたびに手袋を外すストレスはもう不要。指先が出る“半素手グローブ”なら、防寒しながら操作性も確保できる。日常からアウトドアまで活躍する注目アイテムを厳選紹介。
「”とりあえず一枚”ならこれで十分」冬のおしゃれ＆防寒をあきらめない５千円以下で買えるあったかダウン
５千円以下で手に入るとは思えない高性能なダウンジャケットを厳選。防寒・防風はもちろん、通勤やアウトドアなど多用途に対応。寒い冬をおしゃれに快適に過ごしたい方必見！
「寒さに勝つ人は“下半身から”温めている」リラックスも防寒もかなう、グンゼの“ももひき”
下半身を温めるだけで、冬の体感温度は大きく変わる。締め付け感が少なく、リラックスして履けるグンゼのももひきは、通勤・外出・部屋着まで幅広く活躍する冬の必須インナーだ。
「朝の冷え込みに強い味方」「冬の外出がラクになる」暖かくて動きやすい“裏起毛パンツ”を厳選
暖かくて動きやすい裏起毛パンツを厳選。中綿入りの極暖タイプから細身スキニー、ゆったりシルエット、スウェットまで、冬の外出に使いやすいモデルを紹介する。
「転がしやすさが全然ちがう」「軽さで旅がラクになる」年末の旅行に間に合う“軽量＆静音キャリーケース
軽量・静音・多機能など“使いやすさ”で選ぶキャリーケースを厳選。転がしやすさや容量など、年末の旅行や帰省がラクになる6点を紹介する。
「着た瞬間あたたかい」「薄いのにしっかり暖かい」冬に頼れる“あったかインナー”を厳選
薄手でもしっかり暖かいレディース向けあったかインナーを厳選。肌ざわりの良い綿混から発熱素材まで、普段使いしやすい人気モデルを紹介。
「首を守れば寒さが半分？」外気が衣服のの中に入るのを防ぐネックウォーマーは冬の必需品だった
冬の寒さは、実は首元から侵入してくる。ネックウォーマーは外気を遮断し、体温を逃がさないための防寒効率に優れたアイテム。日常使いから通勤・アウトドアまで、頼れる一枚を厳選して...
「シルエットがきれい」「結局いちばん着てしまう」年末年始も使えるチャンピオンの定番ウェア
チャンピオン（Champion）の定番ウェアを厳選。スウェットやフーディ、ボアフリース、裏起毛パンツなど、年末年始に使える着心地の良いアイテムを紹介する。
「移動で首がガチガチ」「仕事はじめから全力でやりたい」首と体を整えるおすすめネックピロー
年末年始の移動で首がつらい人に向けて、用途別にネックピローを厳選。新幹線や車内で使いやすい人気モデルと、仕事はじめ前に整えたい首・肩ケアアイテムも紹介。
「こっそり防寒」が正解！ パンツの下に仕込むインナーレッグウォーマーで冬の冷え対策
冷え性さんの悩みになりがちな下半身冷えは、太もも・ふくらはぎを温めるのが近道。パンツの下にこっそり仕込めるインナーレッグウォーマーで、冬の冷え対策をスマートに。
父のDV、兄の自死、妊娠6ヵ月でパートナー失踪…天涯孤独シングルマザーの決意「負の連鎖は私で断ち切る」
父親のDVや兄の自死など複雑な家庭環境で育ち、家族とも絶縁。妊娠6ヵ月でパートナーも突然の失踪。未婚で子どもを産み、一人で育てていく決心をしたORIEさん（＠orie.shinmama）は「...
「もっと早く買えばよかった」「布団に入った瞬間から天国」冷えた夜の寝付きが変わる、湯たんぽの底力
冷えた布団に入るたび、なかなか寝付けない冬の夜。そんな悩みを解決してくれるのが湯たんぽだ。足元やお腹をじんわり温め、電気代を抑えながら快適な睡眠環境を整えられる。お湯式・充...
「寒さを“無かったこと”に」「重ね着しすぎ問題、解決」冬の快適さを決める、最強“温活インナー”
冷え込みが本格化する12月。暖房に頼りすぎず快適に過ごすために、薄くて暖かい“温活インナー”が大活躍。1枚で驚くほどぬくもりを実感できる、冬の必携アイテムを厳選して紹介する。