プロテインマイスターのジャスティス岩倉が毎週プロテインを紹介。
今回のプロテインは「AuB MAKE　グリーンアップルスムージー味＜AuB＞」。体づくりにプロテインを考えている方はぜひ参考にしてみてほしい。

AuB MAKE　グリーンアップルスムージー味＜AuB＞

【contents】
■商品の特徴
■商品データ
■栄養成分表
■プロテインマイスタージャスティス岩倉のココがおすすめ！

AuB MAKE　グリーンアップルスムージー味＜AuB＞の特徴

タンパク質と栄養素をかけ合わせ、理想のボディメイクをサポート。
コンディションを"整える"マルチ栄養プロテイン「AuB MAKE」

腸を整えた上で、カラダづくりに必要な栄養素を適切に摂取する、AuB MAKEはあなたの理想に近づける、最も確実な選択肢を目指しました。

【公式ページ】
・AuB STORE JP（外部サイト）

AuB MAKE　グリーンアップルスムージー味＜AuB＞の商品データ

■価格・容量
┗　￥8,629（税込み）・800g

栄養成分表

【栄養成分表示　1食（約40g）当たり】
エネルギー：140.4kcal
たんぱく質：18.64g
脂質：1.00g
炭水化物：16.52g
食塩相当量：0.30g

ビタミンA：177.40μg
ビタミンＢ1：0.32mg
ビタミンＢ2：0.36mg
ビタミンＢ6：0.33mg
ビタミンＢ12：1.06μg
ビタミンC：25.50mg
ビタミンD：1.40μg
ビタミンE：1.44mg
ビタミンK：19.20μg
ナイアシン：9.23mg
パントテン酸：1.23mg

カルシウム：184.80mg
マグネシウム：：87.20g
亜鉛：1.12mg
鉄：0.92mg
食物繊維：4.60g
葉酸：57.60μg
ビオチン：4.28μg

EPA：0.01g
DHA：0.002g

プロテインマイスタージャスティス岩倉のココがおすすめ！

■飲んだ感想
野菜とアップルのスムージーみたいです。飲みやすくて美味しいです。程よい苦みが健康に良さそうなプロテインという感じが伝わってきます。牛乳割でも飲めますが、私には水割の方がサッパリして美味しく感じました。
飲むときの推奨されている水の量は200mlですが、私は薄めに飲むのが好きなため水300mlに備え付けスプーン擦り切れ４杯を入れてシェイクして飲んでみたのですが、さらにクリアになり非常においしく飲めました。
飲むタイミングはトレーニングや運動直後の30分以内が一番おすすめですが、朝食時の栄養補給やおやつ間食にも良いかと思います。

■こんな人におすすめ
このプロテインは筋肉と腸と栄養の関係に着目した特に腸内環境を整えたり、改善を考えて開発された次世代の商品と言えるので、筋肉を意識しながら腸内環境を良くしたい方におすすめのプロテインでしょう。腸内のバランス調整菌を補い増やしたい方や新たなシンバイオティクスの商品をお探しの方々にも良いかと思います。もちろんアスリートの栄養補給にもおすすめです。

【レーダーチャートの判断基準】
・甘さ：
ジャスティス岩倉の味覚5段階
（5：とても甘い　４：甘い　3：まあまあ甘い　2：ほんのり甘い　１：微妙に甘い　0：甘くない）

・たんぱく質含有量：
各商品に記載されている1食（20g〜30g）で摂れるたんぱく質の量（g）
（5：20g以上　4：15g〜19g　3：10g〜14g　2：5g〜9g　１：5g以下）

・溶けやすさ：
一定程度シェイクした後の溶け具合
（5：全て溶けている　４：少し粉っぽい　３：粉っぽい　２：少しダマになる　１：ダマができる）

・泡切れ：
一定程度シェイクした後に30秒間放置した時の泡の状態
（５：泡がない　４：微量の泡が残る　３：少し泡が残る　２：泡が残る　１：泡が多く残る）

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プロテインマイスタープロフィール

• 

ジャスティス岩倉
筋肉タレント
ジャスティスプロジェクト代表
元陸上自衛隊狙撃手。
1分間フライパン曲げ　元世界記録保持者。
ベンチプレスは、200キロを挙げる。
高倉健を尊敬しており、俳優としても活躍し、数々のドラマ出演経験を持つ。