カレー×グラノーラ!? おしゃれな“ロカボ”飯

東京・千代田区にあるカフェ・フィットネス「BROS TOKYO」では、グラノーラにカレーやサラダ、チーズケーキを組み合わせた、見た目もおしゃれなヘルシーメニューを期間限定で提供。摂りたい栄養はしっかり押さえつつ、糖質制限ダイエット“ロカボ”も意識した嬉しいメニューとなっている。 健康志向の女性に人気で、朝食の定番として定着しつつある“グラノーラ”。同カフェで使われているのはカルビーの『フルグラ 糖質25%オフ』で、グラノーラ生地に大豆たんぱくを使い、糖質が25%抑えられている。同カフェイチオシの『スパイシー“カレグラ”』は、1食の糖質量を40gに抑え、ライスの代わりにグラノーラを使用。タンパク質の多い鶏胸肉を使った自家製カレーを合わせ、ヘルシーに。スパイスの効いたカレーに、グラノーラに入っている苺やレーズンの甘みがマッチした味わいとなっている。香ばしいクルミやアーモンドなどのナッツ類で腹持ちがいいのもポイント。