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美腸&美肌をサポートするもち麦あったかスープリゾット

日に日に寒くなっていくこれからの季節、冷えた体を温めるためにも、毎日のメニューに温かいスープを取り入れたいもの。そこで、体が温まる上に、美肌作りに欠かせないたんぱく質や食物繊維が豊富にとれる、美容にも嬉しい「もち麦とお豆のスープリゾット」をご紹介。

このメニューは5日、都内で行われたサーモスの発表会で、管理栄養士・料理家の磯村優貴恵さん...

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  • もち麦とお豆のスープリゾット
  • 豚肉と白菜の塩麹煮込み
  • 里芋と生姜のポカポカ味噌汁
  • 料理を紹介した管理栄養士・料理家の磯村優貴恵さん

提供元: eltha

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