悩ましい女の肩コリ その原因と解消法

春は肩コリに悩む女性が多いと言われる。肩コリの原因はさまざまだが、よく言われるのが「滞った血流」。特に、肩や首を支える筋肉量が男性よりも少ない女性は、肩コリも深刻だ。そのほか、ピップが行った調査によると、慢性的な肩コリに悩んでいる女性は、肩甲骨周囲の血行が悪く、肩甲骨の動きが悪い“さびつき肩甲骨”の傾向にあるという。どうすれば肩コリが解消されるのか? その解決法と、便利なグッズを紹介する。◆肩コリ解消には「肩甲骨」を意識して