「気づいたら毎日食べてる」「罪悪感なくつまめる」続けやすい“高カカオチョコレート”おすすめ5選

　甘さを抑えたほろ苦さがクセになる高カカオチョコレート。カカオの芳醇な香りとすっきりした後味で、普段のおやつにも取り入れやすい。本記事では明治の「チョコレート効果」のほか、食べやすさ・カカオ％・ボリューム感のバランスがいい5品を紹介する。食べやすさ・カカオ％・ボリューム感のバランスがいい5品を紹介する。

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高カカオチョコレートが選ばれる理由と、カカオ％の選び方

甘さを抑えた高カカオチョコレートは、カカオ本来の香りやほろ苦さをしっかり味わえるのが特徴だ。“甘すぎないおやつがいい”“少量で満足したい”という人に選ばれやすく、日常の間食として取り入れる人も増えている。

カカオ％によって風味は大きく変わり、70％前後は食べやすさと苦味のバランスがよく初心者にも取り入れやすい。

一方で、80％前後になると香りやビター感がより強くなり、少量でも満足感を得やすい。個包装や大容量などタイプもさまざまなので、続けやすさやシーンに合わせて選ぶのがポイントだ。

高カカオチョコレートのおすすめ5選

明治 チョコレート効果 カカオ72％ 大容量ボックス（1kg）

チョコレート効果シリーズの中でも特に人気の72％タイプを、たっぷり1kg楽しめる大容量ボックス。個包装で扱いやすく、少量でも満足感が高いので“毎日ちょっとだけ食べたい”人にもぴったり。クセのない味わいで、高カカオ初心者にも続けやすい。

【レビューで人気の理由】
食べやすい72％で苦味が控えめ
大容量でコスパが良い
個包装で職場や自宅でつまみやすい
後味すっきりで毎日続けやすい

キットカット カカオ72％ 大容量ボックス（60枚／Amazon限定）

おなじみのキットカットを高カカオ仕様にしたシリーズ。72％の程よい苦味とキットカットらしい軽い食感が合わさり、“甘さ控えめのおやつがいいけどスナック感もほしい”という人に人気。個包装で気軽に食べられるのも魅力だ。

【レビューで人気の理由】
キットカットの軽さと高カカオの風味が好バランス
甘さ控えめで飽きにくい
個包装で配りやすい・つまみやすい
普段のお菓子を置き換えやすい

ロッテ ゼロ カカオ70％（50g×10個）

砂糖不使用で甘さを抑えつつ、カカオ70％のほどよい苦味が楽しめるタイプ。食べやすいサイズ感で、“ちょっとだけ甘いものがほしい”場面にもつまみやすい。糖質を意識したい人にも選ばれている。

【レビューで人気の理由】
砂糖不使用で甘さ控えめ
カカオ70％で食べやすい苦味
個別パックで少量ずつ食べられる
カロリーを気にせずつまみやすい

チョコ屋 低GI カカオ80％（個包装80枚入り）

カカオ80％のしっかりした苦味と香りが楽しめるタイプ。低GI・植物油脂不使用・非アルカリ処理と、原料にこだわりたい人からの支持が高い。個包装で扱いやすく、80％でも風味がまろやかで食べやすいのが特徴だ。

【レビューで人気の理由】
80％でもまろやかな味わい
低GIで罪悪感なく食べられる
植物油脂不使用で素材感が強い
個包装で保管しやすい
カカオ80％タイプを確認

森永製菓 カカオの力 CACAO70（200g）

カカオの香りがしっかり立ちながらも、70％らしい食べやすさが魅力。パリッとした食感で後味も軽く、日常のおやつとして取り入れやすいタイプだ。まとめ買いしやすい価格帯なのもうれしい。

【レビューで人気の理由】
カカオの香りが濃厚
苦味が強すぎず食べやすい
口どけがよく後味が軽い
手に取りやすい価格帯

　高カカオチョコレートは、香りの豊かさと甘さ控えめのバランスが魅力で、日常のおやつに取り入れやすい。カカオ％によって風味が変わるため、好みや続けやすさに合わせて選べるのもポイントだ。セール時は大容量タイプのコスパも高まるので、気になる商品はチェックしておきたい。