「寒くて眠れない夜からの卒業」「ぬくぬく安眠」じんわり温まる“湯たんぽ”充電式とお湯式のメリット&デメリット

冬になると、布団に入っても足先が冷たく、なかなか寝付けない夜が増えてくる。そんなとき頼りになるのが湯たんぽだ。足元やお腹に当てるだけで、体の芯からじんわり温まり、布団の中を快適な温度に整えてくれる。最近は昔ながらのお湯式だけでなく、手軽な充電式や柔らか素材のものも増え、ライフスタイルに合わせて選びやすくなっている。冬の睡眠環境を底上げするアイテムとして、改めて注目したい。■充電式?お湯式?湯たんぽは大きく分けてこの2タイプひとくちに「湯たんぽ」といっても、主に”電気タイプ”と”お湯を入れるタイプ”がある。それぞれ使い勝手や向いている人が大きく異なるため、違いを押さえておきたい。