「寒くて眠れない」「寒くて起きられない」を解消…冷え性さんの冬の新常識、冬の快眠を支える“あったか帽子”

冬の夜、布団やパジャマに暖かさを求める人が多いが「頭部」はどうだろうか。寝返りを打つたびに布団から出てしまう頭や耳、首元は体感温度が下がりやすく、眠りの質を左右しやすいポイント。そこで注目したいのが、睡眠中に装着できる“あったか帽子”。圧迫感が少なく、ズレにくい構造で、睡眠を妨げずにじんわり保温できる。暖房や電気毛布に頼りすぎず、ピンポイントで冷えをケアする冬の快眠習慣として取り入れてみよう。■[ON NISHIKI] ナイトキャップ フーディー レディース もこもこ素材を使用した、睡眠時専用のフーディー型ナイトキャップ。頭から首元までを一体で包み込み、布団から出やすい耳やうなじまでしっかり保温できる。軽くやわらかなボア素材で、締め付け感が少なく、寝返りを打ってもズレにくい設計が特徴。ネックウォーマーとしても使えるため、就寝前のリラックスタイムや在宅時の冷え対策にも活躍する。暖房をつけずに過ごしたい人や、乾燥が気になる人にも向いた一枚だ。