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「考えすぎが直った」「ストレスが減った」 「先延ばし癖を克服した」「人生が変わった」 そんな感想が世界中から...
一生懸命な人ほど痩せない…ダイエットを邪魔する「脂肪」の意外な正体
運動しても痩せない。食事制限は続かない。減量に必要なのは「食欲」を管理することだった――。肥満大国・米英で「...
ハーバード大卒の投資家が告白…人生で一番損した日”から学んだ「たった1つのNGルール」とは?
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社会的な「成功レール」の崩壊、どんどん不確実になる未来、SNSにあふれる他人の「キラキラ」…。そんな中で、自分...
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白内障は「白髪と一緒」…70歳以上の9割がなる目の老化は、慌てて手術しなくていい納得の理由 「視力が下がってきた...
家庭と仕事に追われている人が自分の人生を取り戻す方法【マンガで解説】
毎日家事や育児や仕事に追われ、自分を見失いがちな子育て世代。大切な家族のために頑張る日々は幸せだけど、それ...
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「仕事ができる人になれるか」は毎日のメールで決まる。相手に間違ったニュアンスで伝わってしまう」「文面がこわ...
トランプの横暴で失速する未来…日本が自力で生き残るための「2つの技術」とは?
日本は、安全保障面で米国との同盟関係を基礎にすることに変わりはないが、米国一辺倒のスタンスは危険すぎる。経...
「誰も評価してくれない…」すぐ人のせいにする人に足りない“たった1つのスキル”
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「女性活躍推進」という言葉が世間に広がって久しいものの、管理職に占める女性の割合や男女の賃金格差には、いま...
30代でも遺言書が必要!?「子なし夫婦」が陥る“無防備な相続”の落とし穴
若いうちから投資する人が珍しくなくなった今、“いつのまにか富裕層”になる人も増えている。しかし、せっかく増え...
“今日の蘭子”に目を奪われても――のぶ(今田美桜)が朝ドラの「主役」である理由【あんぱん第108回】
日本人の朝のはじまりに寄り添ってきた朝ドラこと連続テレビ小説。その歴史は1961年から64年間にも及びます。毎日...
“天然に見えて、実は論理派”健太郎役の高橋文哉が語る「底抜けの明るさ」の演じ方【あんぱん】
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リベラルが掲げる「正しさ」や「寛容」は、いつしか人々に押しつけがましく映るようになった。そんな空気の中で支...
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永遠のテーマ、「よいものを作るには、どうすればいいのか?」。その答えは、『エヴァンゲリオン』の加持リョウジ...