「もう手放せない！」「履いた瞬間わかる」“履き心地がクセになる”おすすめリカバリーサンダル7選【テリック・ウーフォスから2000円台モデルまで】

　「最近なんだか足がだるい」「立ち仕事で疲れが取れない」そんな“足の疲れ”に悩む人が増えている中、じわじわと注目されているのが「リカバリーサンダル」。

　運動後や仕事終わりの足元にやさしくフィットし、履くだけで心地よさを感じられると話題だ。これから試してみたい人向けに、「Telic（テリック）」や「OOFOS（ウーフォス）」、「HOKA（ホカ）」など、人気のブランドを中心としたおすすめのリカバリーサンダルを紹介する。

※本記事ではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。

目次

1. リカバリーサンダルとは？
2. 人気ブランド別 リカバリーサンダルおすすめモデル7選
   1. Telic（テリック）W-STRAP
   2. OOFOS（ウーフォス） OOriginal
   3. New Balance（ニューバランス）Fresh Foam RCVRY SLIDE v1
   4. crocs（クロックス） メロウ リカバリー スライド
   5. TENTIAL（テンシャル）Recovery Sandal＜Slide＞
   6. HOKA（ホカ）W ORA RECOVERY MULE
   7. KUROO（クロウ）スリッパ サンダル
3. リカバリーサンダルの選び方

リカバリーサンダルとは？

　「リカバリーサンダル」とは、主に運動後や長時間の立ち仕事のあとに履くことで、足への負担を軽減することを目的とした設計のサンダルだ。「リカバリーウェア」が人気を集める今、服と合わせて足まで癒すために買う人も増えている。

　特徴は、 通常のサンダルと比べてクッション性が高く、衝撃吸収に優れた素材を使用していること。足裏に沿った形状やアーチサポートにより、履いた瞬間から足元がリラックスする感覚を得られるのが魅力。 運動後のリラックスにはもちろん、室内履きや休日用外履きとしても注目されている。

人気ブランド別 リカバリーサンダルおすすめモデル7選

Telic（テリック）W-STRAP

　アメリカ発のリカバリーフットウェアブランド「テリック」。医療従事者やアスリートから支持されており、履いた瞬間にわかる柔らかなクッション性と軽さが魅力だ。厚底タイプの「W-STRAP」は、衝撃吸収力とアーチサポートに優れ、長時間歩いても疲れにくい設計。カジュアルな見た目で、室内履きからタウンユースまで幅広く使える。

●こんな人におすすめ
・立ち仕事やスポーツ後の足の疲れを軽減したい人
・おしゃれに使えるリカバリーサンダルを探している人

OOFOS（ウーフォス） OOriginal

リカバリーサンダルの代表格といえば「ウーフォス」。独自開発の「OOfoam」が衝撃を吸収し、足にかかる負担を軽減。医療・スポーツ現場でも注目されているブランドで、ファンも多い。ふわっとした履き心地はぜひ体験して欲しい。デザインもシンプルで、どんなスタイルにも馴染む。

●こんな人におすすめ
・一度履いたらやみつきになる履き心地を求める人
・シンプルで毎日使えるサンダルを探している人

New Balance（ニューバランス）Fresh Foam RCVRY SLIDE v1

　ランニングやウォーキング分野でも愛される「ニューバランス」。リカバリーサンダルも、機能的かつ落ち着いたデザインで世代を問わず使いやすいのが特長だ。 クッション性に優れた「Fresh Foam」を使用し、足にやさしい設計。スポーティーな見た目は、トレーニング後や自宅履きにもぴったり。

●こんな人におすすめ
・スポーツのあとに履けるサンダルを探している人
・ニューバランス好きでそろえたい人

crocs（クロックス） メロウ リカバリー スライド

　軽さと履き心地で定評のある「クロックス」。近年はデザイン性を高めた「リカバリー系」シリーズも登場しており、日常づかいしやすいカジュアルな一足として人気を集めている。人間工学に基づいた設計で、足裏のフィット感が抜群。柔らかい素材と曲線的なフォルムで、見た目もおしゃれ。

●こんな人におすすめ
・クロックス派で快適さも重視したい人
・脱ぎ履きしやすく、見た目も可愛いサンダルを選びたい人

TENTIAL（テンシャル）Recovery Sandal＜Slide＞

日本発のリカバリーウェアブランドとしても知名度の高い「テンシャル」。医療現場の声をもとに開発されたプロダクトが多く、信頼性と機能性の高さが強み。スポーツ後のケアや室内履きにも適している。医療現場の声をもとに設計された本格派で、アーチサポートや柔らかなソール構造がポイント。職場の室内履きとしても活躍する。

●こんな人におすすめ
・国産で信頼感のあるブランドを選びたい人
・仕事場でも足を労わりたい人

HOKA（ホカ）W ORA RECOVERY MULE

　厚底ランニングシューズで人気を博した「ホカ」は、リカバリーサンダルでも抜群のクッション性が魅力。厚みのあるソールとスリッポンのようなデザインが特徴のリカバリーミュールは、ホカ独自のオーバーサイズクッションにより、柔らかさと安定性のバランスが抜群。脱ぎ履きしやすく、街でもリラックス気分で履ける。

●こんな人におすすめ
・足元のクッション性を重視したい人
・スニーカー感覚で履けるサンダルが欲しい人

KUROO（クロウ）スリッパ サンダル

　コスパと静音性を兼ね備えた国産のリラックス系サンダル。おしゃれなスリッパ感覚で履けるため、室内履きやテレワーク時の足元にも向いている。 見た目はスリッパ風だが、しっかりとしたクッションとアーチサポートが特徴。静音性が高く、マンションや室内でも使いやすい。コスパの良さも魅力。

●こんな人におすすめ
・室内メインで履けるリカバリーサンダルを探している人
・価格を抑えて快適さも得たい人

リカバリーサンダルの選び方

　各メーカーからさまざまな商品が出ているが、初めて買う人へ注目してほしいポイントをまとめた。

□クッション性・ソールの厚み
　足裏への衝撃をやわらげるには、しっかりとした厚みのあるクッションソールがポイント。ふかふかした感触と反発力があると、より快適に歩きやすい。

□足裏アーチサポートの有無
　土踏まずを支えるアーチサポートがあると、足が包まれるような感覚になり、安定感がアップ。サンダルで長時間歩く予定がある人におすすめ。

□素材（軽量・通気性・防臭性）
　軽さや通気性は、快適な履き心地に直結する。夏場に裸足で履くなら、防臭加工や速乾性もチェックしておくと安心。外で履く場合は、水場や突然の雨にも備えて素材を選ぼう。

□サイズ感やフィット感
　裸足で履くことを前提に作られているため、ジャストサイズまたはややぴったりめがおすすめ。滑りにくさやホールド感も大事な要素となる。

　「足を労わる」ために作られたリカバリーサンダルは、クッション性やアーチサポート、軽量性に注目して選ぶのがポイント。室内履きからタウンユースまで対応するおしゃれなデザインも豊富で、メンズ・レディース問わず人気を集めている。

　テリック・ウーフォス・ホカなど注目ブランドから、自分のライフスタイルに合った一足を取り入れてみては。