2025-05-02 ORICON NEWS

インスタント食品から牛丼まで…？　忙しい人の味方“完全食”、「完全メシ」や「BASE FOOD」が“おいしさ”までパーフェクトだった【完全食まとめ】

カレーメシだけじゃない「完全メシ」のスムージーやおにぎり、牛丼など

　最近、体に必要な栄養素をバランスよく摂取できる「完全食」が忙しい若者を中心に注目を集めている。なかでも、日清食品の「完全メシ」シリーズは、定番の『カレーメシ』以外にも冷凍めんやオムライス、スムージーなどラインナップが豊富だ。手軽に食べられるパンタイプの「BASE FOOD」も人気を集めている。今回は、忙しい毎日を支えてくれる「完全食」の魅力と、おすすめ商品を紹介する。

※本記事ではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。

監修者 ORICON NEWS編集部

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目次
●「完全食」とは？
●手軽に栄養補給できる！食事シーン別おすすめ“完全食”
‐朝食におすすめの『完全メシ』
‐昼食におすすめの『完全メシ』
‐夕食におすすめの『完全メシ』
●ほかにもある完全食『BASE FOOD（ベースフード）』

「完全食」とは？

【完全メシ】日清食品ハヤシメシデミグラス 6食たんぱく質 PFCバランス食物繊維

日清食品

　“完全食”とは、身体に必要な栄養素をバランスよく摂取できる食品のこと。とくに、新生活や多忙な毎日を送るなかで、食生活の偏りを防ぐためには大きな味方に。若年層を中心に支持を得ている“完全食”だが、その代表ともいえるのが「完全メシ」シリーズ。『カップヌードル』などの即席麺でおなじみの日清食品が2022年より販売している。

　「完全メシ」シリーズは、スムージーや冷凍食品、カップスープなど、時間やシーンに応じたバリエーションが豊富。忙しい朝や仕事の合間など、ライフスタイルに合わせて手軽に栄養補給できる。最近ではパスタやかつ丼などのメニューも豊富で、若年層からシニア層まで幅広く支持を集めている

手軽に栄養補給できる！食事シーン別おすすめ“完全食”

ここからは、「完全メシ」をはじめとした“完全食”のおすすめ商品を紹介していこう。

朝食におすすめの『完全メシ』

【完全メシ】日清食品ベリースムージー 235ml×12本たんぱく質 PFCバランス食物繊維

日清食品

　朝ごはんを食べるのが苦手な人におすすめなのが、甘すぎず爽やかな酸味が特徴のベリースムージー。たんぱく質や食物繊維も摂れるので、朝の栄養補給にぴったり。コンパクトなボトルタイプで、忙しい朝にも手軽に飲めるのがうれしい。

●こんな人におすすめ
・朝食をサッと済ませたい人
・栄養を意識しながら時短したい人

日清食品完全メシベリースムージー 235ml×12本入

¥2,800

※表示価格は2025年05月02日現在のセール価格です。セール終了後は商品価格が変わっている場合があります。

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「完全食」とは？

手軽に栄養補給できる！ 食事シーン別おすすめ“完全食”

朝食におすすめの『完全メシ』

昼食におすすめの『完全メシ』

夕食におすすめの『完全メシ』

ほかにもある完全食：BASE FOOD（ベースフード）

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