「許せない、でも離婚はしたくない…」関係修復を望む“サレ妻サレ夫”はどうするべき? 専門家が教える解決法

今夏、世間を騒がせた女性俳優のW不倫。関係修復を望んでいた“サレ側”の夫が親権を失うという結末を迎えたが、一般家庭においても不倫発覚後に関係の修復を願う“サレ側”は珍しくない。一方で、裏切った相手を許すことはたやすくなく、夫婦仲の修復を望みながらも「許せない」「口を開くと責めてしまう」といった悩みも多い。“サレ側”が不倫問題を乗り越えるには、一体、どうすることが正解なのだろうか。これまでに2000組の夫婦をカウンセリングし、『夫は、妻は、わかってない。-夫婦リカバリーの作法-』の著書でもある安東秀海さんに、夫婦関係修復のコツを聞いた。■何よりも自分を大切に、“サレ側”がすべきこと