ハワイと東京という2つの場所を拠点にしながら活動を続けている、モデル・タレントの吉川ひなの。ブログやインスタグラムなどで頻繁に紹介しているヨガは、本格的に始めて約4年になる。ハワイ生活をしているなかで培った、ヨガとの向き合い方について聞いた。 そもそも始めたきっかけは「信頼する方に、ひなのにはヨガが合っているから本格的にやってみるといいと言われた」ことからで、今では上級者レベルのポーズまでマスターするほどの腕前に。「ツラいポーズでも1年間やり続けると、そのポーズでゆったりくつろげるようになるんです」と語る吉川。「サボらずきちんとやっているときは、身体も心もまったく違います。日々のストレスにもとても強くなります」と、自身の“変化”についても明かす。