気がつくと、1日があっという間に過ぎ去っているあなたへ。
人生は、思っているよりもずっと短い。限られた時間を「自分第一」で生きるためにはどうしたらいいのだろうか?
その答えが、『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』(クリス・ギレボー著、児島修訳)にある。本稿では同書から特別に一部を公開する。(構成/ダイヤモンド社書籍編集局・佐藤里咲)
30歳で気づくべきこと
30歳になると、一気に人生が変わる。
20代の頃はまだ「これからどうにでもなる」と思えていたことも、30歳を過ぎると、少しずつ現実味を帯びてくる。仕事の責任も、人間関係の重みも、以前よりはっきりと感じるようになるからだ。
そのときに気づくべきことがある。
それは、「時間は、管理できない」ということだ。
著者累計100万部を突破した話題作『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』にはこんなことが書かれている。
よく世間では、「時間管理」をするべきだと言われている。
だが実は時間をコントロールできる人は、この世に一人もいない。
達成してきたリストをつくる
だからこそ、ここで発想を大きく変えるべきだ。
まず「時間は管理できないこと」を受け入れよう。
自分の力でどうにかできないことはあきらめるべきだ。
あなたがいてもいなくても、時間は刻々と過ぎていく。
だからこそ、「自分の人生を無駄にしない」生き方をするべきだ。
そこで「これまでの自分の人生を評価してみること」をおすすめしたい。
『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』では、「達成してきたリスト」をつくることを勧めている。
時間は、私たちの思い通りにはならない。
だからこそ、過ぎてきた時間に目を向け、自分が積み重ねてきたものを確かめてみよう。
それが、これからの時間を後悔なく使うための第一歩になるはずだ。
(本稿は、『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』の発売を記念したオリジナル記事です)
