現在、日本中で大ブレイク中のひろゆき氏。
彼の代表作『1%の努力』では、「考え方の根っこ」を深く掘り下げ、思考の原点をマジメに語っている。この記事では、ひろゆき氏にさらに気になる質問をぶつけてみた。(構成:種岡 健)
「生きがい」を見つけるには?
みなさん、生きがいを持って生きていますか?
「ああ、今日も忙しかったな」と思うだけで1日を終えていませんか?
どうやったら、「生きがい」を持って毎日を生きられるか。
その簡単な方法があるので、それについて述べてみようと思います。
勝手に「言い出したもの」
生きがいを持つのは、超簡単です。
なぜなら、そもそも「そんなものはない」からです(笑)。
どこかに「生きがい」というものがあり、それを見つけられた人は楽しく生きており、自分は見つけられていないだけなんだ……。と、多くの人は思い悩んでいます。
でも、それって、根本的に間違っています。
「生きがいがある」と言っている人は、勝手に言い出しているだけです。ある意味、意地を張っている状態です。
とりあえず「これが生きがいです」と言い続けているだけで、そのうち勝手にまわりも、「あの人は、あれが生きがいだよね」という印象を持つようになり、本人もそれを強化していっただけの話なのです。
だったら、簡単ですね。とりあえず「これが生きがいです」ということを身近に見つけて、勝手に言い出すだけでいいのです。そして、変わればいつでも変えていい。
「1日の終わり」に思い出すだけ
職業を決めたり、結婚相手を考えるように「生きがい」を重く考えているから、なかなか決まらないだけです。
それでも、「自分には何もない!」と言うような人は、寝る前に1日を振り返ってみてください。
そして、「楽しかったこと」だけを思い出してみる。
多くの人は、むかついたこととか不安とか悩みを思い出そうとするんですけど、寝る前というのは1日の終わりです。
終わりくらいは楽しく締めくくりましょう。
「何が楽しかったかな?」という問いを立ててみます。すると、何かしら小さなことでも「楽しかったこと」が見つかるはずです。
「生きがい」って、そんなものです。それくらい小さくて些細なことでもいいんです。後付けでも全然いいんですよね。
ということで、重いテーマを選ばずに、その1日で楽しかったことを振り返り、それを「生きがい」として持ってみてください。めちゃくちゃ簡単だと思いますよ。
