ORICON NEWS｜オリコンニュース

  • ORICON MUSIC（オリコンミュージック）
  • ドラマ＆映画（by オリコンニュース）
  • アニメ＆ゲーム（by オリコンニュース）
  • eltha（エルザ by オリコンニュース）
  • ホーム
  • 特集
  • 流行りモノ調査隊 ♯89 『ダンスエクササイズで“くびれ美人”』
流行りモノ調査隊 流行りモノ調査隊
#089 今週の急上昇キーワード（更新日：2009/04/14）
ダンスエクササイズで“くびれ美人”
PAGE： 1 | 2 | 3 | 4
今回の調査内容
今回紹介のラインナップ
くわばたりえ（クワバタオハラ）もチャレンジ！『コアリズム』
ネクストブレイク間違いなし！？『ZUMBA（ズンバ）』
女性らしさを磨きながら美しくなる『ベリーダンス』
ネクストブレイク間違いなし！？『ZUMBA（ズンバ）』
ZUMBA（ズンバ）[ZUMBA（ズンバ）]
「ベーシック」と「20分エクスプレス」、最大1000キロカロリー消費の有酸素運動効果がある「カーディオ パーティ」、シェイプアップを目的とした集中プログラム「スカルプト＆トーン」の4部構成。
「ベーシック」で、最初に基本のステップを学び、「20分エクスプレス」では、曲に合わせてステップを踏むズンバスタイルを覚える。「カーディオ パーティ」は、「ベーシック」で習った全てのダンスエクササイズを長時間にまとめたフルプログラム。「スカルプト＆トーン」は専用ウエイト「トーニング スティック」を使って二の腕やウエスト、ヒップ、太ももなどを集中的に引き締めていく集中プログラム。それ以外にも、米国でのズンバ生ライブ映像を収録した「ライブ！」、ウエストシェイプを目的とした腹筋集中プログラム「フラット アブズ」がある。
（編集部体験記）
楽しさ ★★★★
効果（効きそうか） ★★★★★
継続（続けられそうか）度 ★★★★
※「ベーシック」(60分)を1回体験したときの感想です		 基本のステップを3段階（ゆっくりしたテンポからスタートし、だんだんスピードを上げていく形式）で教えてくれるのでとてもわかりやすい。次から次へと新しいステップに挑戦するので飽きることなくエクササイズすることが可能。でも60分は長い！「あとどれくらい続くんだろう」と正直思いました。楽しいけど、結構ハードです。
[商品情報]
ズンバ パーフェクトボティセット（正規日本語版DVD）
価格：14,800円(税込)
問合せ：ガシー・レンカー・ジャパン カスタマーサービスセンター
0120-701-259
http://www.e-zumba.jp
NEXT		 ズンバ(ZUMBA)パーフェクトボティセット（正規日本語版DVD）
＜関連リンク＞
“朝バナナダイエット”に続く『夜キャベツダイエット』が登場！＞＞
夏に向けたダイエットは「春」が勝負どき＞＞
音楽・TV・映画・ファッションの流行モノはコチラから！＞＞
BACK NEXT
PAGE： 1 | 2 | 3 | 4