「満員電車でニオってない？」自分じゃ気づけない地味に臭い場所…部位別ニオイケア13選

　汗ばむ夏の通勤電車、自分のニオイに気づけているだろうか。周囲と密着する満員電車では、ちょっとした汗や皮脂のニオイも想像以上に広がっている。特に注意したいのが「自分じゃ気づきにくい、でも他人には届いている」地味に臭いやすい部位たち。今回は、そんな隠れニオイゾーンにアプローチするおすすめケアアイテムを紹介する。

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目次
■地味に臭い【1】：髪・頭皮
■地味に臭い【2】：耳の裏・うなじ
■地味に臭い【3】：足

意外と他人も気づいてる？ ニオイやすい場所

・髪・頭皮
汗をかくと皮脂と混ざって独特なニオイが発生しやすい頭皮。満員電車などで頭が近づく状況では、意外と目立つニオイゾーンだ。

・耳の裏・うなじ
皮脂腺が多く、汗がたまりやすい場所。髪に隠れてケアを忘れがちだが、蒸れるとニオイやすいポイント。

・足
靴の中でムレやすく、雑菌が繁殖しやすい足元。長時間履きっぱなしの通勤シューズは特に注意が必要だ。

地味に臭い【1】：髪・頭皮

GATSBY ヘッドフリーザー

　メントール配合のスプレーで、頭皮に直接シュッと吹きかけるだけで爽快感。皮脂や汗による頭皮のニオイを一気にリフレッシュできる。出勤前や外回り後に活躍。（2025年2月メーカー製造終了）

●こんな人におすすめ
・暑がりで頭皮が蒸れやすい人
・整髪料や皮脂のニオイが気になる人
・スーツ着用で頭部に熱がこもりがちな人

コモライフ 水のいらない泡シャンプー

　水なしで使える泡タイプのドライシャンプー。外出先でも手軽に頭皮ケアでき、清涼感ある香りが持続する。災害時や介護用にも活用可能。

●こんな人におすすめ
・外出先でさっと頭皮ケアしたい人
・シャワーが使えない状況で使いたい人
・汗のベタつきが気になるけど洗えない人

Diane(ダイアン) ドライシャンプー

　スプレータイプのドライシャンプーで、根元からふんわり仕上がりつつニオイをリセット。朝のセット時や午後のリフレッシュにも適している。

●こんな人におすすめ
・汗や皮脂のベタつきが気になる人
・外出先でも身だしなみを整えたい人
・髪にボリュームを出したい人にも◎

MARO 薬用 デオスカルプシャンプー 頭皮クレンジング

　皮脂・フケ・ニオイをトリプルでケアする薬用シャンプー。殺菌成分配合で、頭皮を健やかに保つ。

●こんな人におすすめ
・根本からニオイケアしたい人
・頭皮環境を整えたい人
・皮脂分泌が多めな男性

maen メーン ヘッドリフレッシュミスト

　植物エキスと精油の力で、頭皮と髪に爽やかさをプラスするリフレッシュミスト。ふわっと香りも残る。

●こんな人におすすめ
・汗をかいた頭皮を瞬時にリフレッシュしたい人
・髪と頭皮を同時にケアしたい人
・ヘアケアも香りも楽しみたい人

地味に臭い【2】：耳の裏・うなじ

by Amazon ボディシート

　大判＆厚手でしっかり汗とニオイを拭き取れるシート。首元やうなじにも使いやすく、メントールでさっぱり感がある。

●こんな人におすすめ
・全身を手軽に拭きたい人
・外出の多い人
・コスパ重視の人

ビオレZero　ボディシート

　肌温度を下げる「冷却持続技術」搭載。皮脂も汗もすっきり拭き取れて、耳裏やうなじのケアに最適。

●こんな人におすすめ
・肌がべたつきやすい人
・外出先でスッキリしたい人
・顔まわりのニオイが気になる人

潤素肌 薬用和ハッカ水【ロールオンジェリー】

　和ハッカの清涼感で汗のニオイをさっぱりケア。ボディミストとして耳裏・首筋・背中にも使える薬用タイプ。

●こんな人におすすめ
・清潔感ある香りを好む人
・ナチュラル派の人
・肌へのやさしさを重視する人

8×4 アロマスイッチ スプレー＋涼感ネックジェルセット

　スプレーで広範囲に香り＆制汗ケア、ジェルで首筋を直接冷却。夏の首元ケアに最適なセット。

●こんな人におすすめ
・首元のニオイが気になる人
・爽やかな香りでリフレッシュしたい人
・しっかり冷感を感じたい人

クルード グリングラン薬用ボディアロマフレッシャー

　脇・首・背中にも使えるミストタイプのボディ用デオドラント。ふんわり香って好印象。

●こんな人におすすめ
・首や背中、デコルテのニオイが気になる人
・自然な香りでケアしたい人
・外出前＆外出先でサッと使いたい人

地味に臭い【3】：足

ブテナロック 足洗いソープ

　足のニオイ・雑菌をしっかり洗い落とす薬用ソープ。殺菌＆消臭成分配合で、スッキリ爽快な洗い心地。

●こんな人におすすめ
・足のムレが気になる人
・靴の中がニオいやすい人
・ニオイをしっかり洗い落としたい人

エイトフォー 8x4メン フットジェル

　ジェルタイプの足用デオドラント。さらっとした使用感でニオイを抑えつつクールダウンも可能。

●こんな人におすすめ
・外出前に足元ケアしたい人
・靴のムレが気になる人
・足をさっぱりと保ちたい人

PK01 Baby

　天然由来成分で作られた足用パウダー。靴や靴下にふりかけてもOK。さらさら感とハーバルな香りでリラックスできる。

●こんな人におすすめ
・自然派志向の人
・足のベタつきが気になる人
・靴がニオイやすい人

　夏の通勤電車では、思っている以上に自分のニオイが周囲に届いている可能性がある。特に「髪・頭皮」「耳裏・うなじ」「足」は盲点になりがちだ。自覚しにくいからこそ、専用アイテムでのケアが重要だ。今回紹介したアイテムを活用して、“ニオわせない自分”を目指そう。