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Q.週にどのくらい筋トレをすればジャスティスさんのような体になれますか?【ジャスティス岩倉の筋にQ&A】

筋トレ、体づくりに関する素朴な疑問について、ベンチプレス200kgを挙げるプロテインマイスターのジャスティス岩倉さんがなんでも答えます!

Q.週にどのくらい筋トレをすればジャスティスさんのような体になれますか?

A.
体質にもよりますので筋トレを私と同じ日数を行えば誰でも私のような身体になるわけではないと思います。大切なのは、自分自身の能力の許す限り、最大限の努力をして自分の最高の筋肉を作ることではないでしょうか?
回答者プロフィール
  • プロテインマイスター ジャスティス岩倉

プロテインマイスター
ジャスティス岩倉
筋肉タレント
ジャスティスプロジェクト代表
元陸上自衛隊狙撃手。
1分間フライパン曲げ 元世界記録保持者。
ベンチプレスは、200キロを挙げる。
高倉健を尊敬しており、俳優としても活躍し、数々のドラマ出演経験を持つ。

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