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【顔トレ3 あご】シャープなあごでキリリと小顔に。人差し指、中指、薬指の第二間接であご肉を捉え、1点を押さえたまま左右に揺らす。5回×1セット。
著書『脱オバサン顔! 1分間毒出し顔トレ』(集英社)より