陸上・十種競技の元日本王者としてバラエティなど多方面で活躍中のタレント・武井壮（51）が、3月31日までに自身のインスタグラムを更新。逆立ちをしながら脚を開閉しつつ回転するという驚きのトレーニングを紹介した。

　武井は「【自宅で簡単トレーニング】上半身と胴回り股関節周りが同時に鍛えられてバランス感覚も良くなります。逆立ちして脚開いて開閉しながらクルクル回るだけ。皆さんも是非」とコメントを添え、実際にトレーニングを行う動画を投稿。自身の圧倒的な運動能力を見せつけた。

　しかし、動画を見たフォロワーの中には「できるかー！」という声も少なくなかったようで、武井は次の投稿で「より一般的な方法をご紹介します」と別のトレーニングを提案。とはいえ、再び「逆立ちしてくるくる回るだけ！！」とユーモアを交えつつ、逆立ちを活用した体幹トレーニングを推奨した。

　この投稿には「ぜひ！と言われても…超人技です」「バランス感覚エグっ」「簡単ってレベルじゃない（笑）」「まず逆立ちができません」といったコメントが寄せられ、多くのフォロワーが武井の驚異的な身体能力に感嘆している。