51歳・武井壮、驚異のトレーニング披露 「簡単ってレベルじゃない(笑)」「超人技です」「バランス感覚エグっ」

陸上・十種競技の元日本王者としてバラエティなど多方面で活躍中のタレント・武井壮(51)が、3月31日までに自身のインスタグラムを更新。逆立ちをしながら脚を開閉しつつ回転するという驚きのトレーニングを紹介した。 武井は「【自宅で簡単トレーニング】上半身と胴回り股関節周りが同時に鍛えられてバランス感覚も良くなります。逆立ちして脚開いて開閉しながらクルクル回るだけ。皆さんも是非」とコメントを添え、実際にトレーニングを行う動画を投稿。自身の圧倒的な運動能力を見せつけた。