55歳・横山めぐみ、“美の秘けつ”1000字超の長文で公開 反響相次ぐ「参考になる」「ありがとう」

俳優の横山めぐみ(55)が30日、自身のインスタグラムを更新。“美の秘けつ”を長文で紹介した。 横山は「『美の秘訣は?』というご質問をたくさんいただきます」と書き出し、「私の場合、その答えは圧倒的に【食事と睡眠】です!」と回答。浴衣での写真を添えつつ、「食事」「睡眠」「運動」「基礎化粧品」「エステや美容医療」「ネイル」「ストレスを溜めない」という7つの項目に分けて紹介した。