54歳・工藤夕貴、黒の水着姿の全身ショット 極寒の川で「コールドトレーニング」

　静岡で自給自足の生活を送っている俳優の工藤夕貴（54）が6日、自身のインスタグラムを更新。水着姿の全身ショットを公開した。

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　工藤は「アイスバスで知られるコールドトレーニング。オランダ人のウィムホフメソッドに感銘を受けてもう4年目にもなります」と明かし、1本の動画をアップ。黒の水着姿で極寒の川に入っていく様子などがとらえられている。

　コールドトレーニングについて「私はこうして元気に続けておりますが、この健康法がどんな人にも当てはまるとは言えません」と言い、「ウィムホフメソッド（WHM）はいきなり始めるものではありません。コールドシャワーに始まり、徐々に身体を慣らし、健康不安を取り除いた上で、自主責任で、ゆっくり身体を慣れさせて行きます」と注意喚起を含め説明した。