手軽でおいしい「美腸ダイエット」レシピ

インナービューティーダイエットサロンも運営している栄養管理士の木下あおいさんが手掛けたレシピ本『美人を生む「美腸ダイエット」レシピ』(小学館)が発売された。 「美腸ダイエット」とは、木下さんが掲げる「美人には1年を通じて腸を整えることが大切」というテーマのもと、腸の働きを意識した食生活でダイエットを目指すというもの。木下さんのサロンでは、生徒たちから「食べているのにやせた」「肌がキレイになった」という声が聞かれるという。