“産める体作り”を意識 妊活レシピ本発売

妊活女性たちに役立つ、“産める体に整える”ためのレシピ本『ABC Cooking Studioの妊活ごはん』(エムオン・エンタテインメント刊・税抜1180円)が20日、発売される。ABCクッキングスタジオとコラボレートして作られた同書は、妊娠に向けて体をととのえるための食生活をレクチャー。また、出版を記念し、ABCクッキングスタジオの「妊活食セミナー」が全国で開催される。 同書に掲載されているレシピは、ヘルスケアビジネスを推進するABCクッキングスタジオ内のチーム「ABC HEALTH LABO」によるもの。妊活キーワードである「朝食をとって体温をあげる」「バランスのいい食事をする」「血糖値を安定させる」の3つを柱に、96品のメニューを掲載している。