【まんが】「ありのままの自分」を好きになれない人が「自分を少し好きになる」目からウロコの考え方＜心理カウンセラーが教える＞

(C)Poche

SNSで大人気のPoche(ポッシュ)さんは、人間関係、親子問題、アダルトチルドレン(AC)専門のカウンセラーです。本稿は、そんなPocheさんの著書『あなたはもう、自分のために生きていい』を特別に漫画化した書き下ろし連載です。
生きづらさを感じながら日々を過ごし、自分を責めてしまうことがよくある人に、自分を苦しめてきた本当の原因を理解して、傷ついた心を休め、今より少しラクに生きられるようになるヒントを紹介します。...

幸せになる
方法とは?

拡大画像表示

拡大画像表示

(C)Poche拡大画像表示

【関連リンク】

• 【精神科医が教える】 自己肯定感を高める1つの裏技
• 【まんが】「自己肯定感を高めたい人」が「やめるだけ」で驚くほど効果を実感できる、たった1つのこと＜心理カウンセラーが教える＞
• 【精神科医が教える】自己肯定感を高める簡単な方法・ベスト1