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(更新: オリコンニュース

【防災の日&台風対策】「やっぱり備えって大事…」一人暮らし・ファミリー向けおすすめ防災グッズリスト 非常食 大容量電源 暑さ対策

“本当に役立つ”防災グッズを紹介

 9月1日は「防災の日」。災害はいつ起きるかわからないからこそ、日頃の備えが大切だ。この記事では、一人暮らしとファミリー世帯向けに必要な防災グッズを整理。Amazonでそろう持ち出し用リュックや在宅避難用アイテムをチェックして、足りないものを今のうちに準備しておこう。
※本記事ではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。
ORICON NEWS編集部

監修者 ORICON NEWS編集部

エンタメからライフスタイルまで、話題のトレンドを発信する総合メディア「ORICON NEWS」。各ジャンルに詳しい担当編集部員が、暮らしに役立つ商品情報をお届け。

mokuji目次

  1. 防災の日に見直す「備えるべき理由」
  2. 一人暮らし向け|最低限そろえたい防災グッズ(3日分)
    1. 非常食・保存食
    2. 飲料水
    3. ライト・懐中電灯
    4. モバイルバッテリー
    5. 簡易トイレ
    6. 救急セット・衛生用品
    7. 防災リュック(まとめ用)
  3. ファミリー向け|家族で備えたい防災グッズ(5〜7日分)
    1. 非常食・保存食
    2. 飲料水
    3. ランタン・共有ライト
    4. モバイルバッテリー
    5. 簡易トイレ
    6. 救急・衛生用品
    7. 防災リュック(まとめ用)
  4. 停電・気候トラブルへの備えも忘れずに
    1. 大容量ポータブル電源(ソーラーパネル対応)
    2. 冷却タオル・アルミシートなどの暑さ対策グッズ
    3. 簡易扇風機やモバイルファン

防災の日に見直す「備えるべき理由」

もしもに備えて用意したい防災グッズ

 地震や台風、大雨による水害、そしてそれらにともなう大規模停電――日本に暮らす以上、自然災害のリスクは常に隣り合わせだ。

 災害が発生した直後は、物流が止まり、スーパーやコンビニから商品が消えることも少なくない。そんなとき、自宅に備蓄があるかどうかが安心と不安の分かれ道になる。

 9月1日の「防災の日」は、自分や家族の命を守るために、備えを見直す絶好の機会。非常食や水、電源やトイレなど“本当に必要なもの”を今一度確認しておきたい。

一人暮らし向け|最低限そろえたい防災グッズ(3日分)

 部屋が狭くても備えやすい「省スペース型」や「多機能タイプ」を中心に、基本の備えを整えよう。

非常食・保存食

最低3日分(9食分)が目安アルファ米や缶詰、菓子類など賞味期限が長いものを選ぶと安心。

尾西食品 アルファ米12食セット

カゴメ 野菜の保存食セットYH-30

飲料水

1日3Lを目安に計9L程度を備蓄。ペットボトルでの備蓄が基本。

サントリー天然水 2L×6本

ライト・懐中電灯

暗闇でも使いやすく、電池式やソーラー式がおすすめ

GENTOS 懐中電灯 単3電池対応

モバイルバッテリー

充電手段が限られる中では、ソーラー充電タイプが便利

Anker PowerCore Solar 20000

簡易トイレ

外出ができない状況でも使える凝固剤タイプが主流

BOS 非常用トイレ セット50回分

救急セット・衛生用品

救急セット 21点セット

防災リュック(まとめ用)

必要なアイテムがひとまとめになったタイプも便利。

防災セット 1人用 30点セット(リュック付き)

ファミリー向け|家族で備えたい防災グッズ(5〜7日分)

子どもや高齢者がいる場合は、生活必需品を1週間分を目安にストックしておきたい。家庭内に複数のライトやトイレセットがあると安心。

非常食・保存食

大人数分をそろえるなら、日数や食数が明確なセット商品が便利。水やおやつも含まれたバランスの良い構成なら、非常時のストレスも軽減できる。

【防災士監修】非常食 5年保存 7日分セット(MIRAI SAVER)

非常食7日間満足セット 5年保存・38種類50品

飲料水

4人家族で1週間なら最低84L。2Lペットボトルで備蓄すると省スペース。

保存水 5年保存 2L×24本

ランタン・共有ライト

テーブル置きできるLEDランタンは、停電時にも活躍。

LED ランタン ソーラー充電式

モバイルバッテリー

複数人で使えるよう、大容量タイプまたは2台備えたい

モバイルバッテリー 50000mAh ケーブル内蔵・4台同時充電対応

簡易トイレ

ファミリーには100回分程度の備えが安心。共有でも使える衛生的なタイプを。

トイレの女神PREMIUM(100回分・15年保存)

救急・衛生用品

風邪・ケガ・感染症に備えて、マスク・手袋・体温計なども備えておきたい

救急セット 20点 救急基本セット(F-2485)

キングジム 災害衛生セット 女性用 HGS-300

防災リュック(まとめ用)

人数に合わせた大型セットで、持ち出しやすさも確保。

防災グッズ 非常用持ち出し ご家族(3人〜4人)用 ファミリーセット DXセットII

停電・気候トラブルへの備えも忘れずに

 最近は台風や猛暑による停電リスクも高まっている。防災グッズを揃える際は、以下のようなアイテムもあると安心だ。

大容量ポータブル電源(ソーラーパネル対応)

[Jackery] Solar Generator 400 ポータブル電源&ソーラーパネルセット

冷却タオル・アルミシートなどの暑さ対策グッズ

Eco Ride World アルミシート エマージェンシーブランケット

ふりふり冷感タオル 3枚セット

簡易扇風機やモバイルファン

腰掛け扇風機(4WAYベルトファン)

 水や食料、簡易トイレ、電源などの防災グッズ、最低でも3日分の備蓄が基本。ファミリー世帯では人数や年齢に応じて、リュック型のセットや大容量の簡易トイレなどを検討したい。さらに台風や猛暑による停電も想定し、大容量ポータブル電源や暑さ対策グッズも揃えておくと安心だ。

 正直「まだ大丈夫」と思いがちだが、災害はいつ起きるかわからない。防災の日をきっかけに、必要なものが足りているかを改めて確認し、期限切れや不足があれば早めに補充しておこう。

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