アルバム
ヨガからうまれたリラクゼーション・ミュージック『ボディケア・ヨガ』でリラックス
ヒーリング
発売日 | 2012年09月05日 | 発売元 | キングレコード |
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品番 | KICW-38 | 価格 | 1,885円(税込) |
収録曲
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1. イントロダクション〜呼吸を整える
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2. 骨盤の歪みを改善・下半身の強化のポーズ
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3. バストアップ、ウエスト・下腹部の引き締めのポーズ
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4. 姿勢矯正、全身バランスの向上のポーズ
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5. 全身の柔軟性の向上のポーズ
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6. リラックス・タイム
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7. 骨盤の歪みを改善・下半身の強化のポーズ(2セット目)
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8. バストアップ、ウエスト・下腹部の引き締めのポーズ(2セット目)
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9. 姿勢矯正、全身バランスの向上のポーズ(2セット目)
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10. 全身の柔軟性の向上のポーズ(2セット目)
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11. クール・ダウン〜シャバーサナ