「正直、睡眠を甘く見てた」「高級にはワケがある」ブレインスリープで“睡眠の質”が爆上がりした

「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「睡眠時間は足りているのに朝がつらい」そんな悩みを抱える人が増えている。その原因は、枕や布団を“単体”で選び、睡眠環境全体を見直せていないことかもしれない。睡眠の悩みを抱える人におすすめしたいのが、枕だけでなく布団や寝床全体を“眠りの環境”として設計するブランド・ブレインスリープ。今回は、定番の枕をはじめ、布団やマットレス周りのアイテムまで含めて、なぜブレインスリープが「睡眠の質が変わる」と言われるのかを整理する。■ブレインスリープが睡眠の質を上げると言われる理由ブレインスリープが重視しているのは、単に柔らかい、暖かいといった感覚的な快適さだけではなく、「睡眠環境として整える」という点。