人気ゲーム『ポケットモンスター』の新たなスマートフォン向けアプリゲームで、睡眠をテーマにした『Pokemon Sleep』（ポケモンスリープ）が、20日よりリリースされた。一晩経過し、ネット上では仲間にできたポケモン報告があがっており、ORICON NEWS編集部と筆者が遭遇したポケモンを紹介する。

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　編集部と編集部がゲームで出現を確認できたのは、ゼニガメ、ヒトカゲ、フシギダネ、ヨーギラス、タマザラシ、コイル、ドードー、コラッタ、メリープ、プリン、キャタピー、ディグダ。

　中でも筆者は遭遇したディグダの「ちじょう寝」の姿に驚いた。

　制作発表から4年の月日を経て待望のリリースとなった本作は、「ポケモン寝顔図鑑」の完成を目指す内容となり、睡眠時間の長さを「睡眠スコア」として評価し、8時間30分以上の睡眠を100点となるなど、長時間睡眠を推奨している。

　スマートフォンを使って、睡眠を計測・記録すると、結果に応じてポケモンたちの寝顔が見られるゲームアプリとなり、自分自身の睡眠リズムを整えて、ポケモンたちの寝顔を見つけていく内容になる。夜に睡眠計測を行い、翌朝にポケモンたちの寝顔をリサーチして、日中はカビゴンを大きく育ていき、ユーザーがよく眠り、カビゴンが大きくなる程、ポケモンたちとの新たな出会い、新たな寝顔の発見につながっていく。

　具体的な遊び方は、夜に枕元にスマートフォンか「Pokemon GO Plus +」（ポケモンゴープラスプラス）を置いて、睡眠計測を行う。目覚めた後は「睡眠リサーチ」を行い、睡眠計測の結果を確認したら、カビゴンの周りに集まって眠っているポケモンたちの寝顔をリサーチしてポケモン寝顔図鑑に登録。カビゴンのねむけパワーの大きさで、集まるポケモンの数が決まる。

　そして『Pokemon Sleep』は睡眠タイプを「うとうとタイプ」「すやすやタイプ」「ぐっすりタイプ」の3つに分け、ユーザーの睡眠をその内の1つに分類。ユーザーの睡眠タイプに応じて、同じような睡眠パターンを持つポケモンたちが集まる。

　また、『Pokemon Sleep』では、睡眠時間の長さを「睡眠スコア」として評価。8時間30分以上の睡眠を100点として、睡眠時間が長い程、カビゴンのねむけパワーは大きくなる。ねむけパワーが大きくなると、ポケモンたちがよりたくさん集まって、仲間にする機会が増えるという。

　毎週、月曜日から1週間分の睡眠計測結果をもとに、睡眠の規則正しさである睡眠習慣を評価。規則正しい睡眠を応援する機能が、就寝する目標時間を決める「ねむりの約束」で、目標時間を目安に就寝すると、翌朝スタンプカードにスタンプが押され、報酬を受け取ることができる。