きんに君、年間の食事1日7割同じ物 メニューは飽きず料理は「ゆでるだけ」 恋愛より筋肉考える日々

お笑い芸人・なかやまきんに君が5日、都内で行われた『ゼスプリヘルシーハント』スペシャルイベントに登場した。 筋肉芸人としての食生活を聞かれると「年間を通して、一日のうちの70%くらいは毎日同じ物を食べています。ボディビルの大会などがある時は減量で体脂肪を落としていくのですが、そうなると9割同じものを食べています」と説明した。 具体的には「鳥の胸肉、ブロッコリー、アスパラ、ゴーヤ、ニンジン、トマト…ゆで卵、納豆、キャベツ、お米も少し食べます」とし、「メニューに飽きた?と思われるかもしれませんが、食べて見るとそれ以上に得るものがある。消化にすごくいいので体調がいい」と話した。