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くすみもクマも疲れも! 「目元の疲労感」を解消する方法3つ

仕事で使うパソコンや、空き時間につい眺めてしまうスマートフォン。現代人は常に目を酷使していて、疲れ目になりやすい条件がいっぱい。結果、目元の血行が滞ってクマができてしまったり、エイジング現象が加速したり…。そんな目元のトラブルを緩和させる“疲れ目解消法”について、オーガニックコスメやリラクゼーションサロンなどを展開しているニールズヤード レメディーズがレクチャーする。 夕方のオフィス、ふと鏡を見ると顔の疲れが隠しきれず…。ほうれい線や顔のたるみなど、“疲れ”が如実に表れるパーツはいろいろあるものの、クマやくぼみ、シワなど、お疲れ顔を印象付けるのはやはり目元。ニールズヤード レメディーズも「目の下の皮膚は0.6ミリととても薄く、皮膚の下に張り巡らされた毛細血管の色が透けて見えるほどなのです」と目元のデリケートさを解説する。

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  • 1日中眺め続けているパソコンのディスプレイ、休憩時間にもつい眺めてしまうスマートフォン…目の疲労はますます加速するばかり
  • 【目の疲労感を解消させるツボ】目の疲れや頭痛、めまいに良いとされている攅竹(さんちく)。眉頭の内側、鼻の付け根と目頭の間にくぼみがあるので、すぐに見つけられるはず。
  • 【目の疲労感を解消させるツボ】疲れ目や頭痛に良いといわれるし竹空(しちくくう)。眉尻付近のくぼみ部分にある。
  • 【目の疲労感を解消させるツボ】目の疲れやめまいに良いとされている晴明(せいめい)は、目頭からやや上のくぼみにあるツボ。疲れ目対策の代表的なツボなので、疲れた時無意識に押している人も多いはず。
  • 【目の疲労感を解消させるツボ】目の周りがピクピクする時におすすめなのが魚腰(きょよう)。眉毛の中央部分、鏡を真正面から見た時に、黒目の上部、眉下あたりにあるツボで、押すとくぼみがあるのですぐにわかるはず。
  • 【目の疲労感を解消させるツボ】疲れ目や涙目、かすみ目に良いとされている承泣(しょうきゅう)。ツボは鏡を真正面から見た時に黒目の下部、骨の縁にあります。
  • 【目の疲労感を解消させるツボ】眼精疲労のほか、頭痛や歯痛にも良いとされている太陽(たいよう)。眉毛の外側とこめかみの間、骨の縁を感じるあたりにあります。精神を安定させたり、すっきりさせるパワーも…。

提供元: eltha

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