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その2・3つの蛇腹折りにした玄関マットとタオルケットを重ね、枕にする （3/4枚）

  • 加齢とともに固くなった椎間板は脊髄管を圧迫。“つまずき”を引き起こす原因に… その1・理想の枕の高さは「玄関マット」と「タオルケット」で簡単に見つけられる その2・3つの蛇腹折りにした玄関マットとタオルケットを重ね、枕にする その3・角をしっかりあわせるのがポイント
＜『みんなの家庭の医学』おさらいニュース＞ “つまずき”と“枕”の深い関係

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