花粉症にいいと言われる食品は本当に効く?

4月は花粉の飛散率も高くなり、さらに辛い時期に突入する花粉症。対策としては市販の薬やマスクのほか、身近にある食品を民間療法として使われることも少なくないようです。「花粉症を少しでも和らげる効用がある食べ物」に関してORICON STYLEがインターネット調査し、以下の結果を発表しました。 1位から3位までの食品について調べてみると、どれもアレルギー作用を抑える成分が入っていることがわかりました。