■前回までのあらすじ
誰も知らない場所で彼と同棲を開始したが、仕事を辞め所属を失ったことで「誰からも必要とされてない」と絶望感が加速。いつしか何もできない引きこもりに…。
自分は必要とされていると思えること
生活に猫が加わったことで、少しずつ動けるようになりました。「猫のお世話をする」という自分の役割ができたからだと思います。
役割があるということは、
『自分はここにいていいんだ』
『自分は必要とされているんだ』
と思えて少し気が楽になっていきました。
当時はSNSが流行り始めたころ。私の周りも多くの人が頻繁に更新をしていました。おそらく私にとってSNSに投稿するということは「人に幸せだと思われたい」からだったのではないかと思います。だから身体と心の調子が良いときは、「自分も投稿したい!」という気持ちになるのですが…。
SNSには自分よりもさらに幸せな投稿がたくさんあり、けっきょく自分と比べてかえって落ち込んでしまう…ということもしばしばでした。このころの私は気分に波がありました。
※次回に続く「親に整形させられた私が、母になる」(全78話)は1日2回更新!
※この物語は作者の経験を基に、一部編集しています
※今回の体験記に記載された症状や対処法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。また、適切な時期に医療機関に受診することをお勧めします
