「やりたいことがない」と悩みながら、気づけばスマホを眺めて1日が終わる。そんな毎日を送っている人は少なくありません。しかし、問題は「やりたいことがない」ことではなく、自分が何をしたいのかを考えないまま、時間を使っていることなのかもしれません。『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』には、そんな日常から抜け出すための「質問」が登場します。「何度読んでもハッとする」と話題の一冊から、相談者に響いた名言について紹介する。(構成/ダイヤモンド社・種岡 健)
最近、こんな相談があった
「33歳です。気づいたらスマホを触って時間が溶けています。仕事もなんとなくルーティンをこなしているだけで、どんどん気が滅入っていきます。どうすれば『やりたいこと』ができるでしょうか?」
相談者の話を聞いていて印象的だったのは、「やりたいことがない」と言いながら、毎日かなりの時間をスマホに使っていることだった。
SNSを眺める。動画を見る。ニュースをチェックする。
そして会社では、昨日と同じ仕事をこなす。
もちろん、それ自体が悪いわけではない。
ただ、自分から「今日はこれをやりたい」と選んでいる時間がほとんどないのだ。
私はこの相談を聞いて、『世界の果てのカフェ』の一節を思い出した。
これほど「何でもできる時代」はなかった
本書には、こんな言葉がある。
今は、やろうと思えば何でもできる時代だ。
世界中の本を読める。
知らない仕事について調べられる。
新しい技術を学べる。
遠く離れた人の考えにも触れられる。
それなのに、その圧倒的な「アクセスの良さ」を、昨日と同じ情報を眺めるためだけに使ってしまう。
スマホで時間が溶けるという現象は、ある意味で象徴的なのかもしれない。
問題はスマホではない。
自分がどこへ向かいたいのかが決まっていないことなのである。
「みんながやっていること」で一日が埋まっていく
さらに本書には、こんな言葉がある。
これは、少し怖い言葉だ。
自分が何をしたいのかわからなければ、時間は自然と「他人が用意したもの」に奪われていく。
会社に行く。頼まれた仕事をする。帰宅してSNSを見る。おすすめされた動画を見る。話題になっているドラマを見る。そうやって「みんながやっていること」をこなしているだけで、人生は驚くほど簡単に埋まっていく。
だからこそ、ときどき立ち止まって、自分に問いかける必要がある。
素晴らしい質問・ベスト1
相談者に私は、こう伝えた。
「スマホを見る前に、『自分はなぜここにいるのか?』と考える時間をつくってみてください」
すぐに答えが出なくてもいい。
「人生の目的なんて大げさだ」と感じてもいい。
大切なのは、自分の時間を何に使いたいのかを、自分自身に問い始めることだ。
「本当は文章を書いてみたかった」
「知らない国を旅してみたい」
「もっと人と関わる仕事がしたい」
そんな小さな気持ちが出てきたら、今度はスマホを、そのために使えばいい。
調べる。学ぶ。人とつながる。行ったことのない場所へ行く。
同じスマホでも、暇をつぶす道具から、人生を広げる道具へと変わる。
「やりたいこと」は、スマホの画面を眺め続けた先に出てくるものではない。
「自分はなぜここにいるのか?」。まずは、その質問を自分に向ける。
そこから、「みんなと同じ毎日」ではない、自分の人生が始まるのである。
