「もっと信頼されたい」「努力を評価してもらいたい」「いつかは出世したい」……そんなあなたにおすすめなのが、越川慎司氏の著書『会社から期待されている人の習慣115』だ。マイクロソフトの元役員で、独立後はビジネスパーソンの働き方改善を支援してきた専門家である越川氏が、815社・17万3000人の行動を徹底分析して職場で評価される人たちの共通点を明らかにした。この記事では同書から、評価された人の45%が実践していた「ある習慣」を紹介しよう。(構成/ダイヤモンド社・石井一穂)
昨日と同じ状態で仕事を始めていないか?
朝、席に着いたらそのまま仕事を始める。
多くの人にとっては当たり前の光景だろう。
だが、なぜか出世する人は、そこから違う。
仕事を始める前に必ず“ある調整”をしている。
815社17万人の「働き方改善」を支援してきた専門家である越川慎司氏は、著書『会社から期待されている人の習慣115』で、職場での評価が高い人たちの共通点を次のように紹介している。
さらに調査の結果、デスクワークを長時間している人の中で最も生産性が高かった層は、椅子の高さを5ミリ単位で調整していることもわかったという。
仕事を始める前に、まず環境を整える。
評価されている人たちは、この小さな習慣を大事にしていたのだ。
わずか5ミリが「集中力」を変えている
なぜそこまで細かく調整するのか。
越川氏は、その理由についてこう述べている。
疲労がたまれば、思考は鈍る。
違和感があれば、集中は切れる。
だからこそ期待されている人たちは、「思考が止まらない状態」を先に作っているのである。
「環境を整える力」のある人が出世する
そもそも彼らは「座り続ける」ことを避ける工夫をしている。
体の状態は、仕事のパフォーマンスやメンタルに大きな影響を与える。
姿勢を整えることは、思考を整えること。
会社から期待され、出世していく人たちは、そう考えているのだ。
(本稿は、越川慎司著『会社から期待されている人の習慣115』に関連した書き下ろし記事です)
