つらい、死にたい、もう消えたい…… そんな気持ちを持つあなたへ、作家、YouTuber、アーティストなど、26名の言葉を届けます。『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ』発売
河出書房新社
2020年刊行のロングセラーに、新たなメッセージを収録した増補版。
株式会社河出書房新社（東京都新宿区／代表取締役 小野寺優）は、「14歳の世渡り術シリーズ」最新刊『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 増補版』（河出書房新社編、税込定価1,694円）を2026年8月26日に発売いたします。
本書は、2020年小社刊、同タイトル書籍の一部を改訂し、最終章「Q 学校、行かなくちゃダメ？」20ページを増補したものです。
二学期のはじまりが近づき、気持ちが落ちこむ人もいるかもしれません。
そんな気持ちを、無理に打ち消さなくても大丈夫。
8月26日発売の『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 増補版』は、作家、漫画家、YouTuber、アーティスト、精神科医など26名が、それぞれの言葉で生きづらさを抱える人に寄り添う一冊です。
「自分を好きにならなくてもいい」
「家族を嫌いでもいい」
「学校に行かなくてもコミュニティは他にある」
「現実からは逃げてもいい」
ときにつらい、さまざまな経験をへて大人になった26名の言葉は、優しく心にしみこみます。
悩んでいる学生の方はもちろん、「どう声をかけたらいいのだろう」と悩んでいる保護者や教育関係者の方にも、本書を手に取っていただけることを願っています。
●『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 増補版』もくじ
1 打ち明けられないあなたへ こだま[作家]
2 死にたいあなたが楽になるために はるな檸檬[漫画家]
3 自分の身体は、誰のもの? 磯野真穂[文化人類学者]
4 まともだからこそ「死にたい」と思う 末井昭[作家]
5 逃げ道、つくります? オーダーメイドの逃げ方を考える 今井出雲[ソーシャルワーカー]
6 「死にたい」気持ちを研究する 向谷地生良[ソーシャルワーカー]
7 愚痴は生き延びるための技術だ 松本俊彦[精神科医]
8 「未来なんてない」 KOHH[ラッパー/アーティスト]
9 深夜の犬みこし うかうか
10 「つらいのは今だけだよ」なんて言わないけれど 春名風花[女優・声優]
Q.死にたいと思ってはダメ?
11 死にたくてもいい 水谷緑[漫画家]
12 「死にたい」人はすでに戦っている 村明子 さくらまい[東京自殺防止センター電話相談員]
Q.理由もなく不安になってはダメ?
13 不安に襲われたら、身体の味方をしてみる 斎藤環[精神科医]
Q.自分を好きにならなくちゃダメ?
14 「いいね! 」から自分を守る「軸」 整形アイドル轟ちゃん[YouTuber]
15 「太っていて醜い私」という呪いから解き放たれて 藤井美穂[俳優・プラスサイズモデル]
16 「自分を好きになろう! 」という暴力 水島広子[精神科医]
Q.他人とうまくやらなくちゃダメ?
17 孤独から芽吹くことば 齋藤陽道[写真家]
18 他人はほっとくくらいがちょうどいい やばいちゃん[漫画家]
19 心の傷がキレイな模様になるまで モモコグミカンパニー[作家・タレント]
Q.家族だから大切にしなくちゃダメ?
20 嫌なものは嫌 ハルオサン[漫画家]
21 家族を嫌いでいてもいい 小林エリコ[文筆家]
22 我慢しなくていいんだよ 橘ジュン[NPO法人BONDプロジェクト代表・ライター]
Q.現実から逃げたらダメ?
23 現実からは逃げていい pha[文筆家]
24 踏み出した“ 重み”を足がかりに 岩崎航[詩人]
Q.学校、行かなくちゃダメ? ※増補20ページ
25 今の自分がいるコミュニティだけが世界のすべてじゃない ゆうたろう[俳優・モデル]
26 学校に行かないなりの経験値を積んでみたらいい 佐倉綾音[声優]
巻末に〈相談先一覧〉を掲載
●新刊情報
書名：「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 増補版
著者：河出書房新社編
仕様：46判／並製／234ページ
発売日：2026年8月26日
税込定価：1,694円（本体価格1,540円）
ISBN：9784309617923
https://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309617923/
※電子書籍の発売予定はありません。
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株式会社河出書房新社（東京都新宿区／代表取締役 小野寺優）は、「14歳の世渡り術シリーズ」最新刊『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 増補版』（河出書房新社編、税込定価1,694円）を2026年8月26日に発売いたします。
本書は、2020年小社刊、同タイトル書籍の一部を改訂し、最終章「Q 学校、行かなくちゃダメ？」20ページを増補したものです。
二学期のはじまりが近づき、気持ちが落ちこむ人もいるかもしれません。
そんな気持ちを、無理に打ち消さなくても大丈夫。
8月26日発売の『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 増補版』は、作家、漫画家、YouTuber、アーティスト、精神科医など26名が、それぞれの言葉で生きづらさを抱える人に寄り添う一冊です。
「自分を好きにならなくてもいい」
「家族を嫌いでもいい」
「学校に行かなくてもコミュニティは他にある」
「現実からは逃げてもいい」
ときにつらい、さまざまな経験をへて大人になった26名の言葉は、優しく心にしみこみます。
悩んでいる学生の方はもちろん、「どう声をかけたらいいのだろう」と悩んでいる保護者や教育関係者の方にも、本書を手に取っていただけることを願っています。
●『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 増補版』もくじ
1 打ち明けられないあなたへ こだま[作家]
2 死にたいあなたが楽になるために はるな檸檬[漫画家]
3 自分の身体は、誰のもの? 磯野真穂[文化人類学者]
4 まともだからこそ「死にたい」と思う 末井昭[作家]
5 逃げ道、つくります? オーダーメイドの逃げ方を考える 今井出雲[ソーシャルワーカー]
6 「死にたい」気持ちを研究する 向谷地生良[ソーシャルワーカー]
7 愚痴は生き延びるための技術だ 松本俊彦[精神科医]
8 「未来なんてない」 KOHH[ラッパー/アーティスト]
9 深夜の犬みこし うかうか
10 「つらいのは今だけだよ」なんて言わないけれど 春名風花[女優・声優]
Q.死にたいと思ってはダメ?
11 死にたくてもいい 水谷緑[漫画家]
12 「死にたい」人はすでに戦っている 村明子 さくらまい[東京自殺防止センター電話相談員]
Q.理由もなく不安になってはダメ?
13 不安に襲われたら、身体の味方をしてみる 斎藤環[精神科医]
Q.自分を好きにならなくちゃダメ?
14 「いいね! 」から自分を守る「軸」 整形アイドル轟ちゃん[YouTuber]
15 「太っていて醜い私」という呪いから解き放たれて 藤井美穂[俳優・プラスサイズモデル]
16 「自分を好きになろう! 」という暴力 水島広子[精神科医]
Q.他人とうまくやらなくちゃダメ?
17 孤独から芽吹くことば 齋藤陽道[写真家]
18 他人はほっとくくらいがちょうどいい やばいちゃん[漫画家]
19 心の傷がキレイな模様になるまで モモコグミカンパニー[作家・タレント]
Q.家族だから大切にしなくちゃダメ?
20 嫌なものは嫌 ハルオサン[漫画家]
21 家族を嫌いでいてもいい 小林エリコ[文筆家]
22 我慢しなくていいんだよ 橘ジュン[NPO法人BONDプロジェクト代表・ライター]
Q.現実から逃げたらダメ?
23 現実からは逃げていい pha[文筆家]
24 踏み出した“ 重み”を足がかりに 岩崎航[詩人]
Q.学校、行かなくちゃダメ? ※増補20ページ
25 今の自分がいるコミュニティだけが世界のすべてじゃない ゆうたろう[俳優・モデル]
26 学校に行かないなりの経験値を積んでみたらいい 佐倉綾音[声優]
巻末に〈相談先一覧〉を掲載
●新刊情報
書名：「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ 増補版
著者：河出書房新社編
仕様：46判／並製／234ページ
発売日：2026年8月26日
税込定価：1,694円（本体価格1,540円）
ISBN：9784309617923
https://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309617923/
※電子書籍の発売予定はありません。
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