おいしい「きゅうり」を選ぶには?3つの注目ポイントをJA全農広報部が解説 形は「まっすぐ伸びていて、ほどよい太さのもの」がオススメ

夏野菜の大定番といえば「きゅうり」。スーパーの店頭に並んでいることも多く、日々の買い物で手に取る人もいるはず。そこで、おいしいきゅうりを選ぶためのポイントについて、JA全農広報部の公式インスタグラム(@zennoh_official)から紹介する。 投稿では、きゅうりを「夏のほてりを冷ます救世主!」と評し、「きゅうりは約95%が水分!さらにカリウムが豊富に含まれているため、体にこもった熱を冷まし、塩分の排出を助けてむくみをスッキリさせてくれます」と、含まれている栄養素や期待できる効果について解説。