“47歳”つるの剛士「3ヶ月で-13キロ」 シェイプアップ姿に反響「努力した賜物」「ムキムキ」

　タレントのつるの剛士（47）が1日、自身のインスタグラムを更新し、シェイプアップした肉体を披露した。

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　つるのは「『#目指せ娘をタンデムする時お腹凹ませないパパライダーへの道』で始まった勝手にシェイプアップからあと3日で3ヶ月。だいぶ整ってまいりました」と、ムキムキショットを披露。

　「開始当時77.5キロ（178センチ）あった体重も健康的に64キロ台になりました。20年ぶりかも。。いつも応援ありがとうございます」と感謝し「“何事もやればできる”とはよく言いますが、3ヶ月で−13キロ。特別でもなんでもなく、覚悟さえあれば本当にやればできるんだ体験をまた経験しました」と振り返った。

　「最初は娘の一言がキッカケでしたが、いつのまにやら自分との闘いに。。笑」と明かし「ただ最近ゴールを見失いがちですが、まだ下腹部と内脂肪が6％乗ってるのでもうちょい頑張って、胸をすこし大きくしたら完成にしよう。そうしよう」と決意を新たにした。

　続けて「ちなみに2枚目は開始当時のビフォーの自分。バイバイ、3ヶ月前の自分。もう二度と再会はしない。。ように頑張る」と伝え「ああ、沢山の人にやり方教えたくなってきた！」とつづった。

　この投稿にフォロワーからは「パワー！」「努力家のつるの剛士さん」「努力した賜物ですね！私からすれば既にムキムキです」「ビフォーだって40代の普通のお父さんと比べたら全然いけてますって！！」「すごっ！！比べるとよくわかりますね」などのコメントが寄せられている。