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  • 「このままでは摂食障害に…」40kg痩せた“奇跡の美女ダイエッター”、減量時の恐怖と成功の極意を明かす

40kgの減量に成功し美女に激変、34万人のフォロワーに支持されるトレえみ。コスメやメイクの投稿も人気だ。(写真提供/トレえみ) （5/8枚）

  • 左・90kg近くあった頃の自身の後ろ姿。ダイエットを決意した1枚。右・現在のトレえみさん。(写真提供/トレえみ) 運動せず食べないダイエットを繰り返していた頃のトレえみのお腹(写真提供/トレえみ) 現在の美くびれ。低糖質の食事&筋トレ&ストレッチで手に入れた。(写真提供/トレえみ) 左・社会人になり、連日の飲み会とストレスで太ったと話すトレえみ。20代でまるで中年のようなビール腹!右・現在はモデル級の美ボディをキープしている。(写真提供/トレえみ) 40kgの減量に成功し美女に激変、34万人のフォロワーに支持されるトレえみ。コスメやメイクの投稿も人気だ。(写真提供/トレえみ) ダイエットとリバウンドを繰り返していたトレえみ。2年かけて自身のダイエットメソッドを確立した。(写真提供/トレえみ) 「低糖質の食事」「筋トレ」「ストレッチ」で作り上げた美ボディを披露するトレえみ。(写真/『トレえみDIET!』扶桑社) トレえみ初の書籍。40kgやせたダイエットの極意が満載。『トレえみDIET!』\1,650/扶桑社
「このままでは摂食障害に…」40kg痩せた“奇跡の美女ダイエッター”、減量時の恐怖と成功の極意を明かす

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