岡田准一、腸年齢は28歳 実年齢より10歳若く「良かった」

　人気グループ・V6の岡田准一（38）が14日、都内で行われた明治ブルガリアヨーグルト2019年『ヨーグルトの日』記念イベントに出席。事前に行った腸年齢診断の結果を壇上で発表し、実年齢より10歳若い“28歳”と表示されると「若くて良かったです」と笑顔を見せていた。

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　腸年齢診断発表の前に、生活習慣を振り返った岡田は、野菜よりも肉を食べることが多いことを明かし「煮たにんじんが子どものころから好きじゃなくて…」と苦手な食べ物を告白。「野菜、食べないとですよね」と食生活の改善を決意した。

　時間が不規則な仕事ではあるが「朝ごはんは毎日食べる」といい「ヨーグルトとパンとか。朝早いときとかは、迎えの車にヨーグルトだけ持って行き、食べながらのこともありますし、何かお腹に入れてから仕事に行くようにしていますね」と話した。続けて「年齢も上がってきているので、1番良い状態で仕事をしたいというのがあって、健康には気を使ってます」と語った。

　この日は、腸腰筋を鍛えるトレーニングも実践。「明治ブルガリアヨーグルト」のリズムにあわせて、用意されたボードを飛び越えていった。ゆっくりのリズムと速いリズムの2種類に挑戦したが、速い方は普段鍛えている岡田でもクリアできず「これ、できる人がいたら会ってみたいですよ」と悔しさも見せる場面もあった。

　岡田は2014年から「ブルガリアヨーグルト大使」に任命され、5月15日の“ヨーグルトの日”にその魅力を再認識するための楽しみ方を発信している。17日から19日までは東京・ミッドタウンで一般来場者向けのイベント『ヨーグルトタウン』が開催される。