ダンナの体が変わった!? ニッチェ江上流“ヘルシー&ボリューム”レシピ本発売

　お笑いコンビ・ニッチェの江上敬子がレシピ本『ダンナやせごはん かさ増し！ レンチン！ 缶タン！ 編』（株式会社KADOKAWA／本体税抜1250円）を3月16日に発売。同書では、簡単でおいしく、ヘルシーな、“夫に食べさせたい”レシピの数々を紹介している。

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　さまざまな番組や雑誌でオリジナルレシピを披露し、料理上手として知られるニッチェ江上。同書には、「炭水化物ゼロのピザ」や「肉の食感!! 厚揚げ料理」「ノンフライのエビマヨ」など、ボリュームがあるのにヘルシーなオリジナルなレシピが並ぶ。

　そのほか、「レンジでチンでできるレタス巻」などの“レンチンレシピや缶詰を使った時短レシピなど、忙しい主婦に人気の高いジャンルの“江上流アレンジ”を披露している。

　「食べれば食べるほど、ダンナのカラダが変わる!?」と謳われた同書。夫の身体を気遣いながら毎日のメニューを考えるのはなかなか大変。参考にしてみては。