半身浴はもう古い? ダイエット&美肌に役立つ入浴法

のぼせにくいため長時間湯船に浸かっていられることもあり、ダイエットや美容目的で人気を集めた「半身浴」。でも、「全身浴」のほうが実は効果的なんだとか。 “お風呂博士”としても知られるバスクリンの石川泰弘さんによると、入浴が美容やダイエットに良いとされている理由には、3つの入浴効果が影響しているんだそう。