薄毛に悩んでいるのは男性だけじゃない! 最近では薄毛に悩む女性が増加しているけれど、その理由に「女性が社会に出て働くようになったことが関係している」と話すのは、発毛・育毛専門サロン「バイオテック」カウンセラーの川村友美恵さん。男性顔負けにバリバリと働く今、生活リズムはもちろんのこと、食生活の乱れが女性の薄毛を増やしているんだとか。薄毛になる原因や、薄毛改善におすすめの食べ物を教えてもらった。 そもそも女性の薄毛の多くは、ホルモンバランスの乱れによって起こるものが多いんだとか。「多くは加齢に伴い女性ホルモンのエストロゲンが減少することで、髪が細く少なくなっていきます。それと共に男性ホルモンのテストステロンが優位になるため、脱毛ホルモンと言われるDHT(デヒドロテストステロン)の影響も受けるんです」(川村さん)。